ダイエットと不妊

ちょっと、太っているかな

ウエストと太ももを細くしたい

顔がまん丸で

ヒップをお腹を引き締めたい

なんて思っている
中肉中背の１０代２０代３０代のこれから子供をほしい
もしくは、産むかもと思っている人へ
（本当に太っている方は、除くべし）

極端なダイエットは避けるべし

今までにいろんなダイエットが流行りました。
それで、ほとんどの人は、失敗に終わりました。
でも、それで、良かったんです。

痩せすぎて、生理が来なくなったり、排卵しなくなったりしている人がいます。
冷えすぎて、子供がなかなかでいない人がいます。

今の若い子は、冬でも、素足ですし、おへそも出して格好をつけてます。

（子供がいらないなら、何も言う事はありません。「少子化だから、生みなさい」
なんて言っているのは、国だけですので。）

でもね、「今、子供なんていらない」と思っていても、いざ、子供がほしくなった時に出来なくなっていることが多々あるんです。

極度なダイエットで、生殖器系が退化してしまっていたり、外見と比べ物にならないくらいに老化は早いんですよ。だって初潮が１２才くらいから閉経５０歳前後ですよ。（今は、もっと早い人が多いですけどね。）

人間の寿命だと考えると相当早いでしょ。
外見は、３０代４０代そんなに年取って見えないけど、内臓の老化は、見れないもんね。

ダイエットすると脂肪ばかり気になっているけど、内臓だってダイエットさせられているんですよ。若いとよりダイエットの効果は高いのです。

細い人が痩せるのは、大変だけど、その人の内臓は、もっと大変なの
だから、これから、子供を作るかもしれない人は、無理なダイエットは、しないでね。

子供を産んで、中年太りになってからでしたら、いろんなダイエットをお薦めします。これは、なるべく若いうちに代謝が違いますからね。!(^^)!