冷えからの腰痛

夜、寝付くまでは、まだ、暑い日が続いてますが、山形は、
朝方めっきり、冷えてきて、窓を開けて寝ていると、寒いくらいです。

その所為か、足がほてって、仕方ないと、思っていたら、ギックリまで、行かないのですが、腰痛を起こしてしまいました。

昨日と今日、次女も、お腹を壊し、本人は「食あたりだー」と騒いでましたが、ほかに誰もなっていなく、たぶん、お腹を冷やした性だと思いますが、学校を休みました。

今日は、ちゃんと、靴下を履き、Ｔシャツの中に、タンクトップを着て、お腹を温めて通勤してます。

それでも、足はほてってますが、熱いとは、感じません。
やっぱり、冷えから来ていたのでしょう。

コルセットを腰に巻いても、熱いと思いません。
取ると、汗はかいてますが、「えー、更年期？」
いや、違います。
単なる、冷え性です。

これより、痛くならないことを願います。
結構、忙しいので、ギックリだけは、勘弁してくれ、我が腰よ。