2015伊吹山ドライブウェイヒルクライムが終わって全くトレーニングせずに6週間過ごしました。
結果、FTPは250.2Wから226.2Wへとダウン。
6週間でした運動といえばサイクリング2回に大台ヶ原マラソンだけ。
ローラー台でのトレーニングはナッシング！ランニングもナッシング！
そりゃFTPも落ちます罠。
コツコツと12週間積み上げたトレーニングの成果も休めば急速に失われるのです・・・。
って . . . 本文を読む
梅雨の入り端、暑さが増してくるこの時期に各蔵元さんが出してくる夏の日本酒。
すっきりとした味わいのものが多く瓶やラベルも夏を意識していて爽やかに涼を演出してくれます。
新酒のフレッシュさを残しつつまろやかさが増したこの時期にしか飲めない夏の日本酒、おすすめです。
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