千石屋 CA65+

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ロードバイクで暗峠ヒルクライムTTに挑戦!

2015-10-25 | 自転車 トレーニング TT
今日はロードバイクで暗峠(大阪側)に挑戦してきました。 MTBでは何度か登ったことがありますがロードバイクでは初めてです。 暗峠に挑戦するにあたって目標は3つ。 ・足つきしないで登り切る! ・関西ヒルクライムTTの平均くん24分50秒より速く登る! ・スプロケは最大28Tまで(フロントインナーは34T)で登り切る! 準備はしっかり、TNI7005号を暗峠仕様に仕上げて挑みました。 ・スプロケ . . . 本文を読む

TIOGA シュアーフットスリムを改造して玉あたり調整

2015-10-04 | 自転車 機材 整備 セッティング
ロードバイク用にフラットペダルが必要になりTIOGAのシュアーフットスリムを購入、アマゾンにて1,720円也。 安い樹脂製ペダルなんですが長いピンと巨大な踏面でしっかり足に食いつきいい仕事をしよります。 いいペダルなんですが、初期状態では回転は軽いものの回すとシャルルルーとグリスが足りてなさそうな音がするのとゴリゴリの手前のゴロゴロとした感触の若干キツめの玉あたり調整が気に入らないの . . . 本文を読む