ヘルメットを新調しましたよ。
価格帯が近いKOOFUのWG-1との2択で迷いましたが選んだのはOGKのSTEAIR インパクトマットグリーン。
決め手はカラー、グリーンが好きなので。
通気性と軽量性ではWG-1に軍配が上がるので完全に見た目重視の選択です、WG-1にグリーン系があればそっちを買ってたｗ。
S/Mサイズで実測重量は211g（付属の5mmインナーパッドに交換済み）。
伊吹山HCと近所 . . . 本文を読む
今年2016年の1月～2月に体調を崩しまして、体調を崩しているのにそれまでと同じようにSST60分週2回+αのトレーニングを続けた結果、2015年12月に253WあったFTPが2016年3月末には235Wまで落ちてしまいました。
トレーニングのデフレスパイラルですｗ、トレーニングをすればするほどFTPが落ちていくっ！
体調を崩して体力が落ちているのにそれまでと同じ強度と頻度でトレーニングを続けたた . . . 本文を読む
今年2016の伊吹山ドライブウェイヒルクライムへ向けてのセッティングはこんな感じで。
TNI7005mkⅡ、ボトルを除いた本番仕様状態で7.9kg。
ホイールは手組みXR-200にパナレーサーRACE Lの23Cにシュワルベの軽量ブチルチューブ20SV。
空気圧は前後とも8.5bar。
去年のHC大台ヶ原からの最大の変更点はクランクを165mmから175mmに変えたことで、これにともなってペダ . . . 本文を読む
伊吹山HC前の最後の休日！ってことで昨日はO.H.C.トプローさん主催のFRAT練に参加してきましたよ。
詳細はko460さんのブログややまちゃんさんのブログにおまかせするするとして（ひどい丸投げｗ）、一言で言うと楽しかったです。（小並感
楽しいながらもFRAT練、走りは激しかったです。
集合場所の水越東セブンイレブンを定刻どおり6時に出発し大竹７丁目交差点に来たらいきなり十三峠ヒルクライムスタ . . . 本文を読む