坐禪体験・・・

　本日は大崎上島中学校新１年生２９名の坐禪体験を勤めました。　坐禪をしていますと幸せホルモンと言われています脳内伝達ホルモンのセロトンが脳内に分泌されます。　椅子坐禪ですと、勉強等の合間にも可能です。　是非試してみて下さい。　充実して中学校での生活でありますようにお祈りいたします。合掌　 . . . 本文を読む