今日は朝のうち曇り、涼しくて選定作業も快適にスタート
其の内、霧雨から小雨に変わってきました。
台風の影響は皆無のようでありがたいですね。
それでも瀬戸内海は播磨灘で0.5～1メートルのようです。
日本海は1.5メートルから2メートルで収まっているようです。
まあ選定作業に波高の状況は関係ありませんが。
雨に濡れるまでに汗でびしょびしょ！
雨に濡れるか汗で濡れるかですね。
さて86キログラムまで下がって喜んでいた体重、シャワーの後に測ってみると再び4キロアップの90キログラム！
昨日日曜日一日休んだので元通りに復活です。
継続は困難と予想していましたが。
体の方も5日もなると肉体労働に慣れてきて当初の発汗によるダイエット効果は薄れてしまったようです。
気を取り直してやるっきゃないでしょう。
ではでは
▲城崎温泉の温泉宿。和モダンなロビーや美しい日本庭園などまさに癒しの宿。
