<さやのユウウツ> ウツと気長に付き合って…

***お疲れさやのひとり言***
 
焦らず急がず自分のペースで

今年はお仕事始めてみたいな

続・スポーツクラブ

2007年09月26日 | 健康のこと
最近、必ず朝五時半に目が覚めます。 電話で起こされてウトウトしてても 五時半になると目が覚めて もう眠れません。 今朝、あんなに張り切って 行くはずだったスポーツクラブ。 午前中におウチのことを済ませて お昼頃から行く予定でいました。 家事を片付けてほっと一息。 別件で出掛ける用事もナシになったので 少し休もうかな、と横になったのがマズかった。 昨日のクラブでの疲れもあり そのまま . . . 本文を読む

スポーツクラブ

2007年09月26日 | 健康のこと
八月の末に体験に行って、 九月から正式に入会。 だったのに、 昨日初めて行ってきました…汗 でも楽しかったです! 久し振りにプールで泳いで、 ジムのマシンで筋トレ。 一通り終わったら お風呂に入ってリラックス。 心地良い疲れで、 昨夜はぐっすり☆ だったのですが、 夜中の三時過ぎに 非通知で携帯に着信。 一度目は即切り。 二度目は「もしもし」 と出たら向こうが即切り。 最近 . . . 本文を読む