断乳（オッパイ編）

５月31日の朝をもって断乳した。
佐助が歩き出した時から大体の計画をしていて
離乳食の量をふやしたり、オッパイ飲む回数を減らしたりして
準備して迎えた日だった。

オッパイの状態
　1日目：夜しか飲まなくなっていたので夜から少し張り出した。
　　　　　でも眠れないほどではない。
　2日目：朝から痛い。抱っこできない。でも家事はできる。保冷剤で冷やす。
　　　　　午後から痛みが増す。ひえぴたをオッパイに巻く。
　　　　　（ここまでは大したことないじゃんと余裕があった。）
　　　　　夜、もうすでに岩のようになってる。
　　　　　痛みがひどいので病院で教えてもらった「じゃかいも湿布」
　　　　　を作って２時間おきに交換。仰向け・横寝なにしても痛い！！
　　　　　夜中の２時頃起きたらなかなか眠れない。
　3日目：朝、歩くだけでも痛い。
　　　　　実家に佐助を預けて病院に行くつもりだったけど、抱っこなんて
　　　　　とてもじゃないけどできないので朝から母に来てもらう。
　　　　　午後２時、病院で絞ってもらう。
　　　　　岩のようなオッパイも30分後には落ち着いた。
　　　　　夜、少しだけしぼってみる。普通に眠れた。
　4日目：少し硬いけど、絞らなくても大丈夫だった。
　　　　　病院でだんだん体に吸収されていくよーそれが気持ち悪いよって
　　　　　聞いたんだけど、ホントになんだか気持ちがわるい。
　5日目：オッパイの中心は硬い感じだけど張りはおさまってる。

ちなみに食事は断乳はじまってから揚げ物・甘いものは食べていない。
1日目は恐くておにぎり３個と味噌汁くらいしか食べなかった。
水分もとるとオッパイになりそうで控えた。
2日目は夕飯で海鮮ちらし寿司を食べたが、あとでやや後悔。
3日目はパワーがなくなっていたので（今日絞るという安心感もあり普通に食べた）

＊病院では油ものと砂糖の取りすぎに注意してね。と言われたが
　他のものは普通に食べていいそうです。

ってことでオッパイは落ち着いている。
夜しか飲まないようになって一ヶ月たっていたから体の負担は
軽かったはずなんだけど、ピークはきつかったよ～。

母乳外来のある病院で出産した為、すんなり断乳マッサージを受けられた
んだけど、母乳外来がある病院って少ないよね。
受けられるならうけたほうが後でいいですよ！って助産婦さんが言ってました。
しこりが残ったりするんだって。
次は一週間後・そして三週間後に絞ってもらって終了です。