１月１９日（木）献立

昼の献立
☆　ハンバーグ（デミグラスソース）
☆　大根と人参のサラダ
☆　里芋の煮物
☆　麦いりご飯
☆　香のもの
☆　おみそ汁
☆　果物

今日は煮込みハンバーグです。デミグラスソースが一層味をひきたてます。大根と人参のサラダでビタミンCもたっぷりと補給して下さいね。

今日の天気



夜の献立
☆　魚の塩焼き
☆　ネギとワカメの酢味噌和え
☆　キンピラごぼう
☆　麦いりご飯
☆　香のもの
☆　おみそ汁
☆　果物

夜の献立は純和食です。ほっけの干物はいつ食べても美味しいですよね。葱とわかめの酢みそ和えも、薄味の食べやすい仕上がりになっています。

明日の献立
昼
・豚ロース肉の野菜炒め
・シラスの厚焼き玉子
・スパゲティサラダ
夜
・白身魚のフライ
・高菜とレンコンの和えもの
・ウインナーとじゃが芋のサラダ