「さなぎの食堂」へようこそ!

食券一枚で三食、現金300円から暖かい食事の出来る食堂です。からだに優しい「日替わり健康定食」をお楽しみ下さい。

11月29日(火)夜の献立

2005-11-29 15:59:01 | Weblog
☆ 焼き魚
☆ ひじきの卵焼
☆ 里芋のみそだれ
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

夜の献立は旬の焼きさんまです。薄味で煮てゆず味噌をかけた里芋はふっくらと出来あがりました。炒め煮をしたヒジキと人参を玉子焼きの中に入れてみました。

明日の献立

・高野豆腐の鶏挽き肉のあんかけ
・きんぴらごぼう
・茄子とにんにくの芽の炒めもの

・海老グラタン・コロッケ
・さつまいものサラダ
・インド豆とピーマンのトマト煮


11月29日(火)昼の献立

2005-11-29 11:41:35 | Weblog
☆ 鶏のささみと大葉のフライ・梅ソース和え
☆ ポテトサラダ
☆ ほうれん草ともやしの炒めもの
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

やわらかくてヘルシーなささみ肉に、しその葉っぱを挟んでカラリとしたフライにしました。梅ソースのほのかな酸味が良く似合います。ポテト・サラダもさなぎの食堂の常連さんには特に愛されている「ホンバモンのポテサラ」です。

今日の天気

11月28日(月)夜の献立

2005-11-28 17:16:13 | Weblog
☆ アジのフライ
☆ さつま揚げとしし唐のさっと煮
☆ ひじきの煮つけ
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

パリッと黄金色に揚がった鯵のフライ!大きい~~~。さつま揚げの味がしみこんだシシトウもご飯には良く合います。

明日の献立

・鶏のささみと大葉のフライ・梅ソース和え
・ポテトサラダ
・ほうれん草ともやしの炒めもの

・焼き魚
・ひじきの卵焼
・里芋のみそだれ

11月28日(月)昼の献立

2005-11-28 17:08:26 | Weblog
☆ ソーセージと野菜の煮物
☆ 切り干し大根
☆ さつまいものサラダ
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

やわらかいソーセージと野菜の煮物は、何か遠い昔を思い出すような味がしませんか?さなぎの食堂の自慢のさつまいもサラダ・・・今日も好評です。

今日の天気

11月27日(日)お休みさせて頂きます

2005-11-26 23:43:12 | Weblog
本日は臨時休業させて頂きます。明日は平常通り10時に開店致します。ご来店をお待ち申し上げております。(月曜日の献立は25日(金)夜の献立の頁に掲載してあります。)
今日の写真は「さなぎの食堂」の店内をお目にかけます。アジアン・テイストの落ち着いた雰囲気の中、ゆっくりと座ってお食事をして頂けます。

今日の天気

11月26日(土)夜の献立

2005-11-26 14:36:06 | Weblog
☆ 豚肉とアスパラとジャガ芋の炒めもの
☆ 大根の煮付け、卵あんかけ
☆ 蓮根とこんにゃくの煎煮
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

豚肉と野菜を同じ大きさに棒切りにして、味がしみわたるようにしてあります。やわらかい大根に卵あんかけは、喉ごしツルリ・・・と食べやすく!蓮根のシャキシャキ感もお楽しみ下さい。

明日11月27日(日)は臨時にお休みをさせて頂きます。

11月26日(土)昼の献立

2005-11-26 14:21:34 | Weblog
☆ やわらかハンバーグ
☆ ターサイともやしのオイスター炒め
☆ ザーサイ入り玉子焼き
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

やわらかく煮込んだハンバーグにはドミグラスソースがたっぷりとかかっています。旬の野菜ターサイともやしは、オイスターソースでしっかりと味つけしています。卵焼きもふっくらとおいしそうに焼き上がりました。

今日の天気

11月25日(金)夜の献立

2005-11-25 18:18:41 | Weblog
☆ 焼き魚
☆ 長いもとオクラの磯辺和え
☆ 里芋のピーナッツ和え
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

長いもとオクラの「ねばねばコンビ」は体にとても良いんですよ。
里芋をピーナッツで和えてみましたが、お口に合うでしょうか・・・?

明日と明々後日の献立

・やわらかハンバーグ
・ターサイともやしのオイスター炒め
・ ザーサイ入り玉子焼き

・豚肉とアスパラとジャガ芋の炒めもの
・大根の煮付け、卵あんかけ
・蓮根とこんにゃくの煎煮

11月27日(日)は臨時休業いたします。

月・昼
・ソーセージと野菜の煮物
・切り干し大根
・さつまいものサラダ
月・夜
・アジのフライ
・さつま揚げとしし唐のさっと煮
・ひじきの煮つけ



11月25日(金)昼の献立

2005-11-25 14:10:08 | Weblog
☆ 豆腐のグラタン
☆ マカロニ
☆ カボチャのにんにく風味のサラダ
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

炒めた豆腐をホワイトソース・野菜とハム・チーズがとろりと包み込んでいます。あっさりとしたマカロニに、カボチャはよくよくマッシュした、クリーミーな逸品です。

今日の天気

11月24日(木)夜の献立

2005-11-24 19:01:09 | Weblog
☆ 桜エビの卵焼き、甘酢あんかけ
☆ 揚げ鶏とニンニクの芽の炒めもの
☆ じゃこと葉菜のごま和え
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ 果物

今夜のメニューはいつもにも増して、ゴウカ版です。桜エビが沢山混ぜ込まれた卵焼きには、野菜たっぷりの甘酢がとろ~り!揚げ鶏は、カラット揚げたチキンを切って、ニンニクと炒めてみました。チキンにはしっかりと下味が付いているのでご飯がすすみます。

明日の献立

・豆腐のグラタン
・マカロニ
・カボチャのにんにく風味のサラダ

・焼き魚
・長いもとオクラの磯辺和え
・里芋のピーナッツ和え

11月24日(木)昼の献立

2005-11-24 13:04:25 | Weblog
☆ 豆乳で練ったちくわと白菜のカレー炒め
☆ ニラの卵焼
☆ ソーセージと大豆と玉葱のトマト煮
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

豆乳で練ったちくわっていかにも健康的じゃありませんか~。普通のちくわより噛みしめると、マイルドな味が広がります。たっぷりニラのはいった卵焼きも、同じくヘルシー!ソーセージと大豆と玉葱のトマト煮は、アメリカのカウボーイの、朝ご飯みたいでしょ・・・。
今朝も写真を撮る時間がありませんでした。豚汁に続いて、さなぎの食堂の常備・人気メニューのカレー定食の写真をご覧下さい。

今日の天気

いらっしゃいませ!

2005-11-23 20:47:57 | Weblog
さなぎ食堂 は10月より店内、メニューを一新して営業をしております。朝、夜、日替わりの「からだに優しい」お弁当に、従来の豚汁定食、納豆定食、カレーライスを揃えてご来店をお待ちしています。

このブログでは「日替わり定食」を毎日写真でご紹介していきます。どうぞ「さなぎの食堂」を応援してくださいね! 



営業時間は下記のようになっております。  

      10時~14時(朝の日替わり定食)
      14時~16時(休憩時間)
      16時~19時(夜の日替わり定食)

住所 横浜市中区寿町2-7-7 神崎ビル一階
電話 045-662ー7234
sanagikitchen@mail.goo.ne.jp
   http://blog.goo.ne.jp/admin.php?fid=newentry

11月23日(水)夜の献立

2005-11-23 20:41:58 | Weblog
☆ ほっけの焼き物
☆ 茄子とキャベツの和えもの
☆ さつまいものごまだれかけ
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

ほっけの干物はいつ食べても、ご飯とおかずには良くあいますね。今日の写真は日替わりの定食ではなくて、いつも常備してある「豚汁定食」です。この「豚汁定食」はさなぎの食堂の開店当時から、変らぬベスト・セラーです。寒い冬の夜に身体を暖めるには、一番です。

明日の献立

・豆乳で練ったちくわと白菜のカレー炒め
・ニラの卵焼
・そーセージと大豆と玉葱のトマト煮

・桜エビの卵焼き、甘酢あんかけ
・揚げ鶏とニンニクの芽の炒めもの
・じゃこと葉菜のごま和え

今日の天気

11月23日(水)勤労感謝の日 昼の献立

2005-11-23 15:57:23 | Weblog
☆ 肉団子
☆ ポテトサラダ
☆ きのこと人参と豆腐の炒めもの
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

肉団子は鶏肉のミンチをたれで煮こんだ、昔ながらの「ミートボール」でしょうか・・・。その美味しいたれで、キノコ、人参、豆腐を炒り豆腐風に炒めて煎りました。ポテトサラダはさなぎ食堂自慢の一品で、本格的に仕上がった味は
他店では、食べられないフレンチの味わいです。

今日の天気

11月22日(火)夜の献立

2005-11-22 16:43:37 | Weblog
☆ 鶏肉とごぼうの煮付け
☆ 大根のゆず味噌かけ
☆ 青梗菜ともやしのあえもの
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物

鶏肉と煮込んだごぼうは風味豊かな香りがしています。ふろふき大根
のゆず味噌かけは、冬の到来を感じさせます。


明日の献立

・肉団子
・ポテトサラダ
・きのこと人参と豆腐の炒めもの

・ほっけの焼き物
・茄子とキャベツの和えもの
・さつまいものごまだれかけ