☆ アジのハンバーグ
☆ 中華サラダ
☆ たたきごぼうのゴマ和え
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物
野菜たっぷりのあんがかかった鯵のハンバーグは柔らかくて食べやすいし、何よりヘルシーです。中華サラダもごま油の香りとほのかなお酢の味が食欲をそそります。
明日の献立
昼
☆ かれいの唐揚げ
☆ さつま芋のサラダ
☆ 切り干し大根の煮付け
夜
☆ 豚カツの玉子とじ
☆ スパゲティサラダ
☆ こうや豆腐とがんもの煮付け
☆ 中華サラダ
☆ たたきごぼうのゴマ和え
☆ 麦入りご飯
☆ 香のもの
☆ おみそ汁
☆ 果物
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昼
☆ かれいの唐揚げ
☆ さつま芋のサラダ
☆ 切り干し大根の煮付け
夜
☆ 豚カツの玉子とじ
☆ スパゲティサラダ
☆ こうや豆腐とがんもの煮付け