☆ 厚揚げとキャベツの味噌炒め
☆ 切り干し大根
☆ ほうれん草とじゃこの卵焼
☆ 麦入りご飯
☆ おみそ汁
☆ 果物
厚揚げとキャベツをあっさりと味噌仕立てで炒めました。ボリューム満点でおなかいっぱいになりますよ。じゃこの入った卵焼、今日もふんわりと焼き上がりました。
明日の献立
昼
・ぶりの照り焼き
・大根の煮付けみそだれかけ
・ごぼうと玉葱のマスタード和え
夜
・豚肉と春雨卵の中華炒め
・かぼちゃとクコの実サラダ
・大豆と白菜と油揚げのごま和え
☆ 切り干し大根
☆ ほうれん草とじゃこの卵焼
☆ 麦入りご飯
☆ おみそ汁
☆ 果物
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昼
・ぶりの照り焼き
・大根の煮付けみそだれかけ
・ごぼうと玉葱のマスタード和え
夜
・豚肉と春雨卵の中華炒め
・かぼちゃとクコの実サラダ
・大豆と白菜と油揚げのごま和え