クール・ダウンを侮るな！

私は、腰痛持ちです。

腰椎分離症なので、腰痛になりやすいそうです。

分離症自体は、治りませんが、ストレッチで、腰痛はかなり予防できます。

特に、スポーツの後は、念入りにクール・ダウンします。


先日、寒い夜に、バレーボールの練習に行って、激しくレイノー症状が出ました。

あまりの痛みで、ストレッチどころではありませんでした。

おかげで、今朝は、寝返りが出来ないほどの腰痛で、目覚めました。

まっすぐ起き上がれないし・・・

☆☆☆ A Song For All Seasons/Renaissance♪ ☆☆☆

Vo：Annie Haslam

B,G,Vo：John Camp

G：Michael Dunford

Ds＆Perc：Terence Sullivan

Key：John Tout



私が初めて買った、プログレのレコードです♪

美しい。

アニーの透明な声と、空から降ってくるようなベースラインが、美しすぎです♪


プログレにも色々ありますが、私は、本当に必要なのかどうかわからないような変拍子を多用する曲や、

思わず、息を止めて聴いてしまうような、びきびきのユニゾン満開の曲は、あまり好きではありません。

酒の肴には、そういうのも、いいんですけど・・・


洗練されたメロディーライン、美しいハーモニー、「そこから攻めてくるのか」と思わせるアレンジ、

私にのプログレ観は、この、ルネッサンスの世界とぴったりなんです。

メロディーあたまの入り方にも、シビれます♪