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SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

☆レポート(後編)☆

2010-07-31 15:19:43 | スポーツ
・・・・・前編より続く・・・・・


その後大汗かいて飲んだ時は、全く塩辛いとは思いませんでした。

マラソン選手が、給水用に自分でドリンクを調整するのも、

その日の体調や気温などを考えてなんでしょうね。


カッパさん、ありがとうございました。

最近、自己分泌が減って来て、これからインスリン代がかさみそうなので、

スポドリ代節約は大いに助かりまーす♪




・・・・・と、パソコンで打ち込むのは、たいした労力では無いんですが、

携帯だと一苦労です。なんとか出来た!と思って投稿したのに、入って無いし!!


あの原稿は一体いずこへ?


   (・・・で、わりとすぐにパソコン使えるようになったし・・・)



☆レポート☆

2010-07-31 14:50:23 | スポーツ
昨日の記事で、スポーツドリンク代がかさむと嘆いていたら、

自分で簡単に作れると教えていただきました。

早速作ってみました。


イケる!

一応、何種類かの市販スポドリの成分表で、糖分と塩分量を調べて、参考にしました。

はっきり言って、○ァームより美味しい♪

わざわざドラッグストアで重い思いして買うこと無いです。

おまけに、その日の予想発汗量に合わせて、塩分調節できますやん!


初めてポカリを飲んだ時の事をよく覚えてます。

高校時代、水泳してました。

大会に参加した時に、プールの売店で見つけて飲んだんですが、一同声をそろえて

「からーい!」


その日は、雨で、気温も低かったんです。

喉が乾いたからポカリを飲んだ訳ではなく、ただ物珍しかっただけでした。

(多分、みんなスポドリ初体験だったと思います。)


そんなに汗をかいていないので、体が塩分を必要としていなかったんですね。