どうやら市販の入浴剤は体に良くないものが多いようです。普段使っている何とかの温泉のもとも???なので止めることにしました。そこで水道水を沸かしただけでは温浴効果も乏しいので塩風呂にしました。良質の天然塩がミネラルを皮膚から浸透させてくれて温浴効果を高めてくれるそうです。その感想ですが、発汗作用が高く体がポカポカになります。それは則ち体から毒素が抜けているということのようです。なので我が家は塩風呂に切り替えました。海の恵みは食べるだけでは収まらないのが素晴らしい!未体験の方はぜひ塩風呂を試してみてください。健康第一。普段なかなか健康オタクにもなれませんし出来るだけバランスを取りたいものです。もう一つの話ですが、ここのところ果物を出来るだけ食べるようにしています。もちろん生物から毎日消耗し続ける酵素を補給するためにです。野菜と同じように果物を沢山摂取して胃腸をキレイにすることで様々な成人病を予防しようと。とにかく酵素の補給が何より食事に大事なことなのは再三書いていますが疲れが溜まった時こそ意識して酵素補給をと思います。パパイヤ、パイナップル、イチゴ、キウイ、完熟バナナなど
はスゴい酵素パワーらしいですので果物屋さんの回し者ではありませんが承知の方もいるでしょうが書いて置きます。そして当然に新鮮な生肉もです。肉も魚も出来るだけ刺身で食べることで食べて良し体に良しです!マスター
はスゴい酵素パワーらしいですので果物屋さんの回し者ではありませんが承知の方もいるでしょうが書いて置きます。そして当然に新鮮な生肉もです。肉も魚も出来るだけ刺身で食べることで食べて良し体に良しです!マスター