夏物しまいたい

２回くらい目が覚めたけど、よく眠った。

いい天気で過ごしやすい気温。

窓を開けると、少し風が強め。

洗濯をした。

まだ冬物は洗わなくてもいいかな、と思っている。

でも夏物をまだ衣装ケースにしまってないんだよなあ（－▽－；

夏物より冬物の方が明らかにスペースを取っている。

 

１９年物の扇風機を久しぶりに動かしてみた。

もう電源が入らないと、捨てる間際までいったが、

気まぐれで電源が入って動くのだ(*‘∇‘)

ただ、いつ火を噴いて壊れるかわからないので、

年内に捨てるつもり。

 

昨日の母親のメールを読むと、父親の体調を心配する文章だったから

父親のことが気がかりだった。

今日母親に電話をかけたら、またスーパーで買い物中だった。

１０分ほど通話した。

 

 

晩ご飯

さごしの塩焼き。

キャベツとしらすの煮びたし。

パリパリ無限豆苗サラダ。

焼き鳥２本（惣菜）。

 

明日のCS第２戦の阪神の先発投手は、伊藤将司投手。

気負わず、平常心を心がけて試合に臨んでほしい。

伊藤将司投手の姿を見るのもちょっと間が空いたので、

楽しみだしドキドキですヽ(*^^*)ノ

 

２０２０年１月までの生理ノートを確認したら、

無排卵月経になるのは２０１９年の９月以来。

２０２０年２月以降は書いてないから知らない。

４年前もだけど、今回も多分一過性だと思うし、

そう願う。

今日やった運動

・６分の朝活ダンス。

体がほぐれる。

 

・背中と腕を鍛える１１分の運動。

動画を全画面にしてやってみたら、動きがわかりやすくなった。

レッグカールをしながら腕を上に上げるのも難しいし、

足を動かしながら背中を寄せるのが案外難しい。

薄い七分袖でやると、体が熱くなった。

 

・お腹周りに効く１４分の運動。

少し汗ばんだ。

足を開いて閉じて、と動かしながら、

手を組んで斜めに大きく動かすのが難しかった。

前回左側の力こぶを作って、上や横にねじる時の脚の動きや、

力こぶを上に上げる時の脚の動きが難しかったのだが、問題なくできた。

 

夜にやった運動

・１３分の下腹痩せ室内散歩＆有酸素運動。

１回目の時は、パンチを太ももに差し込むタイミングが難しかったのですが、

２回目は、何とかできました！

薄い七分袖１枚でやったら、体が温まった。

 

・９分の室内運動（ウォーキングを含む）。

動画を全画面にしてやってみたら、動きのズレがなくなった。

 

・お風呂でストレッチ４種。

「男性店員をじっと見る不審者が」コンビニの通報で駆け付けた警官を平手打ち、43歳女を容疑で逮捕

 

「男性店員をじっと見る不審者が」　コンビニの通報で駆け付けた警官を平手打ち、43歳女を容疑で逮捕

要約すると、４３歳の女は、「コンビニの男性店員を長時間じっと見ている」

と不審者扱いされ、通報される。

女は男性巡査ら３人に事情を聞かれ、

店の関係者にも「長時間じっと見るのはやめてくれませんか」と言われて、

「分かりました」と言っていたのにもかかわらず、２０歳の男性巡査をビンタして、

現行犯逮捕。

 

容疑者を擁護するわけではないけど、

私も気になった異性をじっと見つめてしまうタイプ |∀・)+ 

でも、不審者扱いされるほど長時間っていうのは、

容疑者は男性店員を好きで見つめていたのか、

恨んでいて睨んでいたのか。

ま、普通にコンビニに客として通って、チラチラ見てそれで終わりにしておけば

通報されなかったでしょう。

通報されるってよっぽど見てたんでしょうなあ。

 

で、オチは、なぜか男性巡査をビンタ。

店の関係者に対してではなく、警察官にビンタって、そりゃその場で逮捕でしょ。

男性巡査もとんだとばっちりですな（＾へ＾；）

男が女子高校生2人に2万円ちらつかせ「今暇?ちょっとお話しない?」と声かける

 

男が女子高校生2人に2万円ちらつかせ「今暇?ちょっとお話しない?」と声かける | TBS NEWS DIG (1ページ)

声掛けの不審者情報。

午後７時に公園で女子高生２人が談笑していたら、

男が１万円札２枚をちらつかせてナンパしてきたと。

いや、お金をちらつかせてる時点で買春のつもりですな(*´･人･*)　

女子高生２人は毅然とした態度で、「高校生です」とだけ答えて無視。

男は「学校には言わないでね」とその場を立ち去りましたが、

女子高生２人は、警察に通報しました。

もしくは、保護者が通報したのかな？

真面目で賢い女子高生達でよかった(〃´o｀)=3