朝、テンション高くイベントで踊っている夢を見て起きた。…………正夢？(笑)
仕事疲れが抜けなくて、なかなか起きるのが辛い。
でも今月は１回でも逃したら絶対ついて行けない。何が何でも行かねば！
という事でマフラーぐるぐる、ニット帽目深に被ってジムへＧＯ！←１０時近いのに寒すぎー！
てな事で今日も元気に行ってみよ～！「コンビネーションエアロ」
先週やってるはずなのに、全然タイミング合わずやっぱりグダグダで撃沈。(涙)しかも来週また変化するってよ…。無理ー。
ちょっとずつ手抜きしているとはいえ、どうしてここまでタイミングが合わないのか…。
タイミング狂わせる人(爆)はいなかったのになぁ。やっぱり私の頭の悪さか。とほー
クールダウンで一気に汗が吹き出てきて疲れもドッと出てきた。あ、疲れって脳みそ疲れね。
なんだか人数増えてないか？「ZUMBA」
多少、若い人が増えたとはいえ、それでもやっぱり年齢層は高い。
このままレベル上がってくれるといいんだけどなー。←淡～～～い期待
まあ、このIRさん、パワーヨガにしても「パワー」がメインで身体の伸びは少ない。ZUMBAも「ノリ」はZUMBA。
新しい曲が増えるとやっぱり体力勝負になるこのZUMBA。。。いいんだか悪いんだか。←汗は出るからいいんだけどねー
脳みそ疲れのあとに体力消耗。んなわけで久し振りに頭痛が発生してしまった。やべー
ジム用の鞄の中に頭痛薬は入れてあるので飲んでから「B-RAMP」でストレッチ。
たまたま今日はじめてスタジオ入る人が真横に来てしまい、その人が視界に入った瞬間、わろてしまった。ごめんよー。
ちょっとね、ポーズが崩れてて「それじゃ身体伸びないでしょー？逆に傷めないかい？」って状態だったんで。
思わずバランス崩して倒れそうになった。
頭痛もさほど酷くならないまま終了～。
明日は何事も起こるなー！(祈)
仕事疲れが抜けなくて、なかなか起きるのが辛い。
でも今月は１回でも逃したら絶対ついて行けない。何が何でも行かねば！
という事でマフラーぐるぐる、ニット帽目深に被ってジムへＧＯ！←１０時近いのに寒すぎー！
てな事で今日も元気に行ってみよ～！「コンビネーションエアロ」
先週やってるはずなのに、全然タイミング合わずやっぱりグダグダで撃沈。(涙)しかも来週また変化するってよ…。無理ー。
ちょっとずつ手抜きしているとはいえ、どうしてここまでタイミングが合わないのか…。
タイミング狂わせる人(爆)はいなかったのになぁ。やっぱり私の頭の悪さか。とほー
クールダウンで一気に汗が吹き出てきて疲れもドッと出てきた。あ、疲れって脳みそ疲れね。
なんだか人数増えてないか？「ZUMBA」
多少、若い人が増えたとはいえ、それでもやっぱり年齢層は高い。
このままレベル上がってくれるといいんだけどなー。←淡～～～い期待
まあ、このIRさん、パワーヨガにしても「パワー」がメインで身体の伸びは少ない。ZUMBAも「ノリ」はZUMBA。
新しい曲が増えるとやっぱり体力勝負になるこのZUMBA。。。いいんだか悪いんだか。←汗は出るからいいんだけどねー
脳みそ疲れのあとに体力消耗。んなわけで久し振りに頭痛が発生してしまった。やべー
ジム用の鞄の中に頭痛薬は入れてあるので飲んでから「B-RAMP」でストレッチ。
たまたま今日はじめてスタジオ入る人が真横に来てしまい、その人が視界に入った瞬間、わろてしまった。ごめんよー。
ちょっとね、ポーズが崩れてて「それじゃ身体伸びないでしょー？逆に傷めないかい？」って状態だったんで。
思わずバランス崩して倒れそうになった。
頭痛もさほど酷くならないまま終了～。
明日は何事も起こるなー！(祈)
