４ヶ月振り～。

なかなかタイミングが掴めず、サボりまくってた「パワーヨガ」
流石にこの寒さの中だし、新規会員も１周りしたころだし、そろそろ参加者落ち着いてきただろう。
あと新年会だとか（しかも今日は給料日の人もいるし）で休みも多いだろうと踏んでの参加。

実に４ヶ月振りで参加の「パワーヨガ」です。(苦笑)
案の定、人数は２０名ほどで落ち着いていたのでしっかりのびのびと動けてスッキリ～♪
やっぱりピラティスとは違う筋肉、バレトンとは違う筋肉が伸びるので気持ちがいい。

スタジオ終わってからIRさんとちょっと雑談。
１１月頃までは参加者が多くて徐々に徐々に人数落ち着いたそうだ。
この先、また３月後半から５月頃までは増えるんだろうねーと。

私もサボリ癖がつかないように(爆)行ける時に行かないとね。