今日は30日、定期購読、注文してあった本を取りに行く。
その帰りにスーパーに寄って、しめ縄を買う。
これで今年は一夜飾りでなくなる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そのまま実家へ行って、置き去りになっている皿をもらってくる。
お袋が「豆きんとんを買い忘れたの買ってきてほしい。」と言うので、帰宅後プリマベーラ号で再びスーパーへ。
そんなことをしていたら、午前中が終わっちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
昨日、アイロンがけができなかったので、今日やろうと思っていたんだけどなぁ。
昼食後、運動不足だぜとローラーに乗ることに。
負荷はピスタ君を乗せておいたときと同じ5。
マスターピューに乗せ換えても大丈夫だろうと、そのまま乗ることに。
う、重い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
10分踏んだら、息が上がってダウン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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通勤しか乗っていなかったら、脚力と持久力が落ちたなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
正月休みは負荷を落として、持久力をつけないといかんなぁ。
その帰りにスーパーに寄って、しめ縄を買う。
これで今年は一夜飾りでなくなる
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そのまま実家へ行って、置き去りになっている皿をもらってくる。
お袋が「豆きんとんを買い忘れたの買ってきてほしい。」と言うので、帰宅後プリマベーラ号で再びスーパーへ。
そんなことをしていたら、午前中が終わっちゃった
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昨日、アイロンがけができなかったので、今日やろうと思っていたんだけどなぁ。
昼食後、運動不足だぜとローラーに乗ることに。
負荷はピスタ君を乗せておいたときと同じ5。
マスターピューに乗せ換えても大丈夫だろうと、そのまま乗ることに。
う、重い
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10分踏んだら、息が上がってダウン
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通勤しか乗っていなかったら、脚力と持久力が落ちたなぁ
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正月休みは負荷を落として、持久力をつけないといかんなぁ。