２月２日はオーパ・ポイントが５倍

このところ Melody. にすっかり惚れていて、電車に揺られながら毎朝聞いています。携帯電話の着メロも Simple as that に変えました。

Melody. を知ったきっかけは m-flo のプロモです。
DVDレコーダで録ったm-floのプロモで、たまたま melody.が歌っていたというわけです。
m-flo loves melody. & 山本領平 "miss you"　2003/10/22
miss you のプロモ、未だにHDDから消していません。
山本遼平くんと恋人のように見つめ合う映像・切ないメロディ・可憐なボーカル・胸きゅんな（死語かな？）歌詞。一発でやられました。

昨年の夏に知ったのですが、このところMelody.さんのテレビ、CMの露出が増えて、にわかに私的に盛り上がっていました。

すでにCDの"Sincerely"は持っていましたが、とうとう我慢できず、昨年リリースされていた melody.の音楽DVDを今日買ってきました。
家人からケチガメといわれているわたしですので、オーパのポイントが５倍になる今日まで我慢して、タワーレコードで買ってきた次第です。DVDを手にしてうれしくてうれしくて。

オーパのポイント５倍は毎月第一水曜日。
多忙な人が平日夜９時前に聖蹟に帰るのは至難の業とは思いますが、ご参考まで。
なお、オーパの昨年分のポイントは今月末に失効しますので商品券交換をお忘れなく。

なお、オーパのヒーローズパラダイスとハンコ屋さんが閉店していたようでした。

【健康ネタ】マーガリンなどに含まれる「トランス脂肪酸」が槍玉に

日経BPの記事を見て関心を持ち、調べました。
批評する知識はないため、リンクと抜粋を示しておきます。

1. マーガリンに含まれるトランス脂肪酸に暗雲がまた一つ／「たくさんとると、ボケやすい」－－米国CHAP研究から分析
   
   • 『マーガリンやショートニング、油で揚げたスナック菓子などに含まれている「トランス脂肪酸」は、とり過ぎると心臓病を増やす恐れがあるとして、2004年１月から米国で食品への表示が義務付けられている。ところがさらにもう一つ、気掛かりな研究結果が最近発表された。「トランス脂肪酸をたくさんとるお年寄りは、ぼけやすい」というものだ』 『トランス脂肪酸や飽和脂肪酸をたくさんとる人では、「血中に悪玉コレステロールが増えるため、心臓だけでなく脳の動脈硬化も進み、認知機能が早く落ちやすくなるのでは」と研究グループはみている』
   
   
2. 天然に存在しないトランス型脂肪酸を多く含むマーガリン・ショートニングは日本以外では禁止または制限されています
   
   • 『マーガリンの害が最初に指摘されたのは、西ドイツで、マーガリンの発売開始時期と地域とクローン病患者の出現時期と地域の一致からだそうです』
   
   
3. 植物性の人工脂肪は健康の敵！
   
   • 『マーガリンの摂取量とアトピー性皮膚炎との関係も示唆されています』
   
   
4. 「トランス脂肪酸」について（日本マーガリン工業会）
   
   • 『トランス酸及び飽和脂肪酸の摂取に関して、現在の日本人の食生活において何ら問題はないと考えております』
   
   
5. 【追加】CROHN'S DISEASE/MARGARINE
   
   • "Professor E. Guthy of the City Hospital in Weiden, West Germany reports that margarine and chocolate creams may induce or worsen Crohn's disease. He reports that Crohn's disease is much more frequent in countries where margarine consumption is high, and low in countries where little margarine is used.(Hospital Tribune, May 8, 1985, page 2)"
   
   
6. 【追加】続々・トランス脂肪酸
   
   • 『トランス脂肪酸は決して狂っているから、どんなに少なくてもあってはならないというような存在ではない。飽和脂肪酸同様、たくさん食べると体に良くないというに過ぎない』(３食パンのようなひとは用心した方がよいとも書かれています)
   
   
   

【健康ネタ】ブロッコリースプラウトが多く含むスルフォラファンの効用

抗ガン作用と新陳代謝を活性化させる物質「グルタチオン」の生成促進作用の両面から有効性が取り上げられているスルフォラファン。
フジテレビの「あるある大辞典Ⅱ」でスルフォラファンを多く含む、ブロッコリースプラウトの効用が取り上げられていました。

番組Webにはリンク禁止と明記されているので http://　を省いておきます。
スルフォラファンの抗ガン作用　　www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruburokkori/br_4.html
スルフォラファンの老化防止作用　www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru41/41_3.html

ためしてガッテンでもスルフォラファンについて説明がありました。