柴又100kまで あと6日

先週1週間(5/8-5/14)までの行動

5/8　自宅周辺ジョグ10.4km

5/9　本番想定ジョグ33.4km

5/10　不整地ジョグ12.0km

5/11　不整地ジョグ12.0km

5/12　自宅周辺ジョグ10.0km

5/13　休養

5/14　本番想定ジョグ21.3km

こんな感じの1週間でした。

急に涼しくなったのは迷惑です。暑熱順化できないまま本番に突入しそうです。

しかたないので走る回数でカバーしました。