柴又100k 終了 (おまけでチャレンジ富士五湖との比較)

柴又100k無事完走しました。

感想をざっと書いていきたいと思います。

・コースが単調で走りながら寝そうになった

・フラットといいながら土手を上り下りする箇所がいくつかあった

・土手を降りるとたいてい砂利道が待っていて復路ではこたえた

・エイドの食料がしょぼくって驚いた

・暑い時期なので体力奪われる

・参加費が高い

良かったのは給水所が2.5㎞に一カ所あったのかな？そこにはだいたいトイレが1つか2つあって、そうなるとトイレ渋滞ってのがないのには驚いた。

チャレンジ富士五湖のときはトイレで5分待ちとかザラだったので、あれでタイムロスした。

よくよく思い返すと富士のときはスタート時気温2度だったかな？寒いとトイレが近くなるからしょうがないのか。

昨日は25度は確実にあったから体内の水分も汗で流れ出ますね。昨日ほど水を飲んだ日はいままでにありません。

往路では中学生、復路では老人が給水を頑張ってくれました。

本当にありがとうございました。だいぶ励まされました。

とにかく高額な参加費がネックです。27000円です。

ホテル代が15300円でしたので合わせて42300円です。

これに交通費が加わるわけですから簡単には参加できません。

エイドがあのレベルなら20000円位にして欲しいです。そうでないと参加できません。

参加賞のTシャツも柴又は「glimmer」で富士五湖は「THE NORTH FACE」でした。どちらが欲しいかは言うまでもありません。

去年も今年も音楽を持って行ったんですね、去年は楽しくって音楽は聞きませんでした。

今年は70㎞位のとこから聞き始めました。それくらい退屈な大会でした。

脚へのダメージは去年に比べないように感じます。やはり坂による脚へのダメージは大きいのかもしれません。

それと今年は100k経験者としての出場だったなのでその辺も何か(経験値的な)あるのかもしれません。

柴又100kまで あと2日

今週1週間(5/15-5/20)までの行動

5/15　休養

5/16　自宅周辺ジョグ10.5km

5/17　自宅周辺ジョグ10.5km

5/18　休養

5/19　不整地ジョグ12.0km

5/20　移動日

5/21　本番

19日まではこんな感じです。

こんな感じでウルトラマラソンの練習は終了です。

果たして完走できるでしょうか。

レジデント・エイリアン～宇宙からの訪問者～

全10回

これはなかなか面白かった！

エイリアンが人間に乗り移って地球で生活するって斬新なドラマ。

SF、コメディ、推理の要素を含んでいるが、コメディが大半。何しに地球に来たか忘れがち。

最後はエイリアンが人間の感情を持ち始めるというヒューマンドラマ的要素まである。

未解決な部分が残されているが、これはシーズン2へのお楽しみということだろうか？期待したい。

それと子供には見せられないシーンが多々あるので注意して欲しい。とは言ってもNHKでの放送だったので何とも言えない。

ワイルド・スピード/ジェットブレイク

出演：ヴィン・ディーゼル、ミシェル・ロドリゲス

なんかムリヤリ複雑っぽくして、

死んだ人物を復活させたり、弟を作ったり、

なんだかなぁって感じです。

もう観なくていいです。

柴又100kまで あと6日

先週1週間(5/8-5/14)までの行動

5/8　自宅周辺ジョグ10.4km

5/9　本番想定ジョグ33.4km

5/10　不整地ジョグ12.0km

5/11　不整地ジョグ12.0km

5/12　自宅周辺ジョグ10.0km

5/13　休養

5/14　本番想定ジョグ21.3km

こんな感じの1週間でした。

急に涼しくなったのは迷惑です。暑熱順化できないまま本番に突入しそうです。

しかたないので走る回数でカバーしました。