こんばんは
今朝は冷えこみましたが 日中は暖かい日でした。
夜になったら大雨
良く降っています
朝
晴れましたね
ご近所さんのバラが綺麗に撮れました
夕方
曇ってしまったよ
「そら君」のお散歩 行ってきます
途中 大好きな「甲斐君」に会って大喜び・・・
お昼ご飯
広東風ビーフン（カルディ産）
しっかりしたオイスター味で おいしかったよ
晩ご飯
悩んだ結果 ハンバーグステーキ（おから入り）
焼き野菜も一緒にのせて・・・（笑）
今夜のビール
スーパードライ
大好きなビールだよ
レンジメイトで作ってみましたよ
ハンバーグステーキきのこソース（おから入り）
２個作ったので 時間は変えて・・・
また オイスター味のハンバーグでした。
チーズにパセリ ふればよかったね。
おから半分 豚ひき肉半分 玉ねぎ・エノキ
とっても柔らかいハンバーグができました。
きのこいっぱいソースも良い感じにできあがりましたよ
おから
冷凍庫に眠っていました。
邪魔で仕方がなかったので「さあ～作るぞ
」です。
余裕がないと作れませんから・・・（笑）
おから軽く炒るようにして
「めんつゆ」の力も借りて ふっくら仕上がりましたよ
（人参・シイタケ・エノキ・しめじ・ちくわ・小エビ）
味付けも「良し」
りんご入りサラダ
焼き野菜
一緒にお皿にのせようと思ったけど やめました
お味噌汁
里芋沢山入れてね
お嫁ちゃん作 キンパ
美味しいです
鯵フライのお返しだそうです
また 甘えています
最後は「へそ天」だよ
長野の義妹さんから届きました。
「大きな里芋」
ねっとり感が違います
大好きな里芋 待っていましたよ（笑）
お料理するのが楽しみだわ
ヨガ教室 行ってきました。
男性の方からの提案があり 月2回 を 月4回 にしてほしいと・・・
私も時間増やしてほしいと思うけど
火曜日って一番忙しい曜日なんです。
月4回 毎週は無理かも・・・
お友達も無理かな❓と・・・
毎週 身体伸ばしたいと思うものの 毎週になると考えてしまいます。
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
こんばんは
今日も曇り・・・
お天気晴れませんね～
また 曇り・・・
夕方
青空がのぞくけど・・・
雲が多いけど 洗濯物は乾きましたよ
お月様が見えます・・・
（ルナちゃんにご挨拶）
「そら君」
お散歩頑張りますが クンクンばかり・・・（笑）
朝は 主人に抱っこされることが多いなあ～
レンジメイトで作った「目玉焼き」
キャベツも焼いてね
お昼ご飯
あんかけラーメン（生協産）
お鍋一つでできる生ラーメン 美味しいんです。
お野菜ばかり多すぎたね（笑）
ブロ友さんから届きましたよ。
美味しい「すいーとまろん」と「マンホールカード」とカード入れ 送っていただきました。
色々美味しいものばかり 嬉しいなあ～
ありがとうございます
すいーとまろん お饅頭１個が全部栗でできてるのよ
栗の味が濃厚 美味しいです
成田のくずもち
ちょっと固くなったので「チン」したら おいしいの 完食
「そら君」
私のお膝の上にいます
しっぽが食卓の上ですよ（笑）
一枚の写真なんだけど・・・
晩ご飯
しょうが焼き
いつものサラダ
厚揚げの煮物
やきいも
イカにんじん
焼きナス
ごま豆腐
今夜のビール本麒麟
ごま豆腐（生協産）
濃厚です
イカ人参 美味しいです。
生姜焼き
パブリカも一緒に・・・
厚揚げの煮物
いんげんが美味しいです。
厚揚げ 焼くつもりが煮物に変身だよ（笑）
焼きナス（畑産）（笑）
焼芋
黒いけど 美味しいのよ。
おみそ汁
お揚げ・サツマイモ・キャベツ・水菜
また 抱っこだって・・・
いつのまにか 毛布の中に・・・
また「へそ天」だけど 怖い顔ですね
気持ちよさそう・・・
あらら
頭隠して尻隠さずかな❓
午前中 ヨガ教室 でしたよ。
先月 休んでしまったから 今日は1か月ぶり・・・
身体伸ばすと気もちよいけど 疲れますね～（笑）
気もち良い疲れかな❓
友だちと話したら「３年目になる」とのこと・・・
がんばっているんだね～
うふふ・・・自分で自分を褒めましたよ
もう少し 続けたいなあ～
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
こんばんは
今朝は雨降り・・・
すぐやんだけど蒸し暑い日になりました。
最高気温 22度 最低気温 17度
夜はひんやりになってきました。
夕方の空
朝 忙しくて撮れなかったよ
「そら君」
お散歩 いつもの通り（笑）
始めは歩かないんです・・・
収穫・収穫
晩ご飯
豚生姜焼きにしました。
今夜のビールサッポロラガービール
飲みやすかったよ。
豚生姜焼き
たれに「はちみつ」入れるので濃くがあるんですよ
里芋の煮つけ
イカと煮たいけど 高くて・・・
鶏肉で我慢です
鯵 南蛮漬け
昨日の残りのせいかたれが沁みて美味しかったよ
サラダ
キャロットラペ入れると彩りも綺麗ですね。
おみそ汁
大根・お揚げ・小松菜・豆腐
うふふ・・・
「そら君」
頭とお尻・・・出して寝ていますよ
眠そうだね
へそ天になってます
今 ひんやりしてるから またソファのマットに潜りますね きっと・・・
今朝は「ズンバ」頑張ってきましたよ。
いつもの場所が「選挙」で使うので ちょっと狭い場所で・・・
ぶつかり合いながら踊ったけど
それはそれで楽しかったよ（笑）
また9曲 踊ったみたいです
毎日のお出かけで疲れて「ズンバ」さぼろうと思ったけど
行ってよかったわ～
蒸し暑くてエアコンついていても 汗だくだく・・・でしたけど
身体動かすのは良いですね。
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
こんばんは
今朝も気温が高い・・・
最高気温 26度 最低気温 20度・・・
ちょっと蒸し暑くて動くと汗ばみますよ。
気温が高いって疲れますね～
朝
綺麗な青空でしたが
雲が多くなり シーツ洗ったのに乾かなかったよ
夕方
暗くなるのが早くなったね
お庭の「ホトトギス」
今年は ほんとによく咲いたね＾
お散歩中の「そら君」
散歩始め「クンクン」が忙しくて歩かなくて困ってしまいます
今朝
珍しく主人に抱っこってせがんでね～
お耳たててお外見てますね～
このお耳が可愛くてね～
夕方
お兄ちゃん孫が「カレー（昨日の残り物）」取りにきましたよ。
ブログでみて食べたくなったようです・・・
「そら君」にレオちゃん（先代犬）のお洋服着せてくれましたよ
レオちゃんのお洋服大好きな「そら君」
一度着たら離しませんよ（笑）
小さいんだけどね・・・
ほらお腹がとまりませんから・・・（笑）
それでも着ていますよ
みかん 高いけど美味しくなったね。
晩ご飯
昨日の残りのカレーなくなったので 何作ろうね・・・
鯵の南蛮漬け
巾着餅煮てみました。
肉豆腐のつもりが餅まで煮込みましたよ
ゴーヤの素揚げ
今夜のビールエビス・ジューシーエール
泡がきめ細かくて濃くがあるね～
鯵の南蛮漬け
鯵 柔らかくてふっくら仕上がりましたよ
たまには 南蛮漬けもよいね～
餅巾着 煮たら美味しいのよ
また作ろう・・・
きのこがいっぱいだよ。
キャロット・ラペ
あると便利ですよ
ゴーヤの素揚げ
油が少なかったようで焦げてしまいました（笑）
まだ 小さいお洋服着てるよ
レオちゃんの臭いがするんだろうなあ～
優しいレオちゃん「そら君」を守ってあげてね
また おでかけしたのでランチは「はなまるうどん」だよ。
鶏天 作ったことなくて
一度作ってみようと食べてみました。
味がしっかりついていた。
午後から 第一回目の「カメラ倶楽部」
6名 集まったかな❓
撮り方や設定の仕方を教えてくれたよ。
教え方 うまいかも・・・
3か月ごとの更新だからまた少しお勉強してみるかな❓
今週は月曜日からずっとおでかけばかり・・・
ランチは外食続きだし・・・
まだ 続きますよ・・・
もう疲れてしまいました（笑）
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
こんばんは
また 良いお天気でした。
最高気温 25度 最低気温 13度・・・
今朝はストーブ使っていましたよ
日中は暖かくて汗をかきました。
寒暖差 有りすぎですよね。
朝
綺麗な空ですね
さあ～「お散歩ヨガ」に行きましょう・・・
「昭和の森公園」に 10時集合
6名参加・・・
気持ち良いお天気
暑いくらいです。
「ヨガストレッチ」して「お散歩ヨガ」ですよ。
コスモスが儚げに咲いてますね～（笑）
変わった名前の木だったかな❓（笑）
桜が咲いていましたよ
昭和の森公園からは「九十九里平野」が見渡せます。
霞がかかって海が見えないね～
花梨
ホトトギス
アザミ
竹林に行きましょう・・・
ススキがいっぱいだよ
竹林
私 久しぶりだね。
この広さ 気持ちよいわ～
竹の花らしい・・・
竹ってお花が咲くと枯れるとか・・・❓
竹の花
初めて見たような・・・
春にはアヤメが咲いたのですが
今は荒れ放題ですよ・・・
木道歩きましょう
木道
湿生公園というのかな❓
10時集合で 解散12時・・・
あら2時間も歩いたのですね～
気温が高くて汗をかきましたよ。
それから
お友達と「女子会」（笑）
なんという忙しさよ・・・
いつも4人の仲間ですが 一人都合が悪く3人です
「華屋与兵衛」でランチしました
お寿司とうどんのセット
鰻とうどんのセット
はい元気のよいお二人さん・・・（笑）
1人のお友達からいつも頂き物するのですよ
クリームあんみつ と 珈琲
ホット珈琲が美味しい季節になりましたね。
まあ 賑やかにおしゃべり・・・3時間弱（笑）
私より年上だけど 元気いっぱいのお二人さんにパワー頂きましたよ
夜7時には 全ての用事が済んでやることが無く 9時に就寝だとか・・・
眠れなくて困っているとか・・・（笑）
朝の4時頃目が覚めるけど また 寝るのだそうです・・・
二人ともそうらしい・・・
眠る方法ないか話してましたよ
次は4人で会いましょうね。
半年後かな？
パート仲間4人 仲が良いのですよ。
晩ご飯
私 食べたくないけど作らないとね～
あるものご飯になりました。
主人が「肉食べたい」というので 焼き肉のたれで焼きました。
今夜のビールサッポロ「クラッシク」
美味しいね
さつま揚げ と スパニッシュオムレツの残り と 焼き肉
わかりにくいですね～
私は お肉なし
サラスパのサラダ
秋刀魚の甘露煮
主人 美味しいと完食
私 お味噌汁に「卵 ポトン」と落として・・・美味しかった～
あまり食べれなかったよ
お友達を送り届け 買い物へ・・・
帰宅4時半・・・
そら君のお散歩
遅くなってしまったから 少しだけね
ごめんね。
あらへそ天だよ。
可愛いなあ～
忙しい一日 無事に終了・・・
お散歩ヨガ 楽しくて・・・
また 行きたいねと話しましたよ
歩数 9693歩・・・
惜しい～あと 数歩で10000歩でしたね
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
