今朝の体重は 88.2 ｋｇ 体脂肪率 27 ％
日曜日以降カロリー調整は出来ているのですが、なかなか体重が減ってこないです・・・
体脂肪率が下がって翌日あたりに体重が落ちて体脂肪率が上がるというパターンだったような気がするので、明日には８７ｋｇ台になる・・・ハズ・・・
さて、息子とバスケでダイエットをしようと決めたはいいのですが、昨日さっそく息子が風邪でダウン；；
今週末ぐらいまで無理そうです。
昨日は珍しく不安定な睡眠だったため眠いので今日はこの辺で。
【スイングトレード内訳】（収支 3,135,000円プラス）
焦ってもしょうがないので淡々と投資していきたいと思います。
保有株式「第四銀行」＠２９７ １万株
保有株式「第四銀行」＠２４０ １万株
空買株式「第四銀行」＠２３７ １万株(5/19)
空買株式「第四銀行」＠２３２ １万株(5/24)
空買株式「第四銀行」＠２２０ １万株(6/9)
保有平均＠２６８．５
信用買平均＠２３０
現在＠２３８
保有株式「オーシャンシステム」＠６６０ １００株（株主優待目的）
保有株式「オーシャンシステム」＠８３４ １千株
先売株式「オーシャンシステム」▲７４０ １千株
平均＠７５４
現在＠７１５
完全に買い時を逸したようですｗ
中間決算後に買い戻します＾＾
保有株式「みずほＦ」＠１３５ １万株（配当受け取り目的）
保有株式「みずほＦ」＠１３３ １万株（配当受け取り目的）
保有株式「みずほＦ」＠１４１ ２万株（配当受け取り目的）
保有株式「みずほＦ」＠１６８ ２万株
保有株式「みずほＦ」＠１６７ ２万株
保有株式「みずほＦ」＠１６６ １万株
保有株式「みずほＦ」＠１６３ ２万株
先売株式「みずほＦ」▲１４５ １万株
先売株式「みずほＦ」▲１４８ １万株
保有株式「みずほＦ」＠１２５ ４万株
平均＠１４７.７
現在＠１３０
保有株式「イオン」＠１０４１ 百株（株主優待目的）
保有株式「イオン」＠１０１９ 千株
保有株式「イオン」＠１００７ 千株
保有株式「イオン」＠ ９４７ 千株
平均＠１００３．５
現在＠９５３
保有株式「東京電力」＠７３５ １００株
保有株式「東京電力」＠３９２ １００株
平均＠５６３．５
現在＠３２３
素人には手を出せない銘柄になりました。これ以上この銘柄に絡まないようにします。
保有株式「東亜建設」＠１８５ 千株
保有株式「東亜建設」＠１６３ 千株
平均＠１７４
現在＠１４８
＠８０近くで体制を整えます。
震災復興で倒産の危機を回避したと思うので、長期保有でおそらく配当もつくと思うので配当を受け取る形でもいいと考えています。
保有株式「ハードオフ」＠４０８ ２千株
現在＠３９８
＠３５０まで買い増しは考えていません。＠４５０で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、本当に動きませんね；；
残高 115,286,200円
管理人の管理サイトアドレス
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