今朝の体重は 92.6 kg 体脂肪率 27 %
今週は結構食べた感がありましたが、何とか調整出来ていました^^
バスケットで頑張って動いたおかげかな?
頑張りすぎたのか背筋と腿の裏の筋肉が筋肉痛です^^;
バスケットってこんなところの筋肉を使っているのか?
株です
来週は月が変わります。
先物が下げていたので、期末のドレッシングは期待薄でしたが、案の定ですね;;
持っている株は4月の中旬までに下げた目標額に達すれば売り、行かなければホールドします。
【現金残高】 120,866,200円
【スイングトレード内訳】
(1年目収支 4,241,000円プラス)
(2年目収支 1,018,000円プラス)
保有株式「みずほF」@133.8 13万株
現在@135
売却目標額は@150に引き下げです^^;
保有株式「イオン」@970 百株(株主優待目的)
空売株式「イオン」@1054 3千株(3/22)
現在@1085
買埋目標は@900
保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株
売却株式「東京電力」@408▲100株
保有株式「東京電力」@180 500株
平均@273
現在@209
長期保有のスタンスはキープです。
空売株式「沖電気」▲80 3万株(2/9)
空売株式「沖電気」▲81 3万株(2/10)
空売株式「沖電気」▲85 3万株(2/21)
空売株式「沖電気」▲90 3万株(2/22)
空売株式「沖電気」▲95 3万株(3/9)
空売株式「沖電気」▲100 3万株(3/15)
空売株式「沖電気」▲105 3万株(3/21)
空売株式「沖電気」▲110 3万株(3/26)
平均@93.25
現在@124
買埋目標は@85です。
@140~150まで様子見。
@140くらいになるといったん下げて、また上げるという値動きになりそう。
管理人の管理サイトアドレス
http://www.kondo-gumi.com
今週は結構食べた感がありましたが、何とか調整出来ていました^^
バスケットで頑張って動いたおかげかな?
頑張りすぎたのか背筋と腿の裏の筋肉が筋肉痛です^^;
バスケットってこんなところの筋肉を使っているのか?
株です
来週は月が変わります。
先物が下げていたので、期末のドレッシングは期待薄でしたが、案の定ですね;;
持っている株は4月の中旬までに下げた目標額に達すれば売り、行かなければホールドします。
【現金残高】 120,866,200円
【スイングトレード内訳】
(1年目収支 4,241,000円プラス)
(2年目収支 1,018,000円プラス)
保有株式「みずほF」@133.8 13万株
現在@135
売却目標額は@150に引き下げです^^;
保有株式「イオン」@970 百株(株主優待目的)
空売株式「イオン」@1054 3千株(3/22)
現在@1085
買埋目標は@900
保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株
売却株式「東京電力」@408▲100株
保有株式「東京電力」@180 500株
平均@273
現在@209
長期保有のスタンスはキープです。
空売株式「沖電気」▲80 3万株(2/9)
空売株式「沖電気」▲81 3万株(2/10)
空売株式「沖電気」▲85 3万株(2/21)
空売株式「沖電気」▲90 3万株(2/22)
空売株式「沖電気」▲95 3万株(3/9)
空売株式「沖電気」▲100 3万株(3/15)
空売株式「沖電気」▲105 3万株(3/21)
空売株式「沖電気」▲110 3万株(3/26)
平均@93.25
現在@124
買埋目標は@85です。
@140~150まで様子見。
@140くらいになるといったん下げて、また上げるという値動きになりそう。
管理人の管理サイトアドレス
http://www.kondo-gumi.com