サイト管理人の夢ブログ

管理人がtotoBIGで6億円が当たったと本気で思いこんで夢(妄想)を膨らませる自己満足型ブログ

山代温泉の旅2

2011-05-31 12:19:24 | Weblog
今朝の体重は 88.6 kg 体脂肪率 29 %

昨日より・・・

さきいかを口にしてお酒を飲みたくなった気持ちを抑えるためにお茶を飲みました。
一瞬のうちにおよそ70キロカロリーのさきいかがなくなり
「つぎのつまみつぎのつまみつぎのつまみつぎのつまみ・・・」

次のつまみを悶えながら我慢しているうちにパーキングエリアに到着。
用をたして時計を見てみると工程より30分ほどおしているではありませんか・・・

ということは?お昼は1時すぎるじゃないですか!


さすがにこれはたまらんということで、あきらめて食事をとることにしました。
栄養士さんからは「どうしてもお腹がすいたらおにぎりを食べるといいですよ」
と言われていたため、おにぎりを食べました。(おにぎりはゆっくりと血糖値が上がるためいいらしいです)


おにぎりを食べて少し落ち着いたので、しばらくは心の叫びはありませんでした。

しばらくは・・・ね。


30分ほどして用をたしにパーキングエリアに降りて、いかなきゃいいのに売店に土産物を物色・・・

じゃがりこ、ポテチ、柿の種・・・

「おやつ食べたいおやつ食べたいおやつ食べたいおやつ食べたい・・・」

そしてお昼会場に着くまでに300キロカロリーのおやつを食べてしまいました;;


次回につづく・・・


【スイングトレード内訳】(収支 2,618,000円プラス)
ファンドの決算日です。
明日以降どう値動きしていくのか楽しみです。
なにも買いませんが、上がる方向に動くのではないか?と思っています。
結構買い時の銘柄がたくさんあるので^^


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 
空買株式「第四銀行」@232 1万株(5/24)

平均@268.5
現在@232

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@699

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株
保有株式「みずほF」@125 4万株


平均@147.7
現在@127

単価を@148程度まで薄めました。売り値は@180以上目標



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@935

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@315

もう、抱えて死ぬ覚悟です^^


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@132

@80近くで体制を整えます。
震災復興で倒産の危機を回避したと思うので、長期保有で配当を受け取る形でもいいと考えています。



保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@399

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、本当に動きませんね;;



残高      115,271,200円


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 http://www.kondo-gumi.com

山代温泉の旅

2011-05-30 12:43:10 | Weblog
今朝の体重は 89.2 kg 体脂肪率 29 %

今週末は山代温泉に旅行に行ってきました。
とりましたよとりましたよ!
カロリーを;;
出発時点では87.2kgまで減っていた体重が日曜日の朝には89.8kgにまで;;

さぁ、ではどうしてこうなったかを旅行をさかのぼりながら考えていきましょう!(レッスンか!)


朝、おそらく旅館や昼食等でカロリーオーバーするだろうと考えて朝ごはんはコンビニおにぎり1個(160キロカロリー)で我慢。
コーヒーやお茶でだましながら出発。

なんやかやしてる間に出発。
バスに乗って考えることは「おやつが食べたいおやつが食べたいおやつが食べたいおやつが食べたい・・・」

高速のパーキングエリアに止まれば「そばが食べたいうどんが食べたいラーメンが食べたいおにぎり食べたい・・・」

今回の旅行行程では遅めの昼食の予定。
8時に出発し10時には正常ではいられませんでした。
悶えながら我慢していた禁断のもの・・・
そう、おやつにとうとう手を付けてしまいました;;

せめてカロリーの少なめのおやつを・・・
さきいかなら大丈夫か?
おぉ、87キロカロリーか、ごはん55gと一緒だな・・・

すると今度は「酒飲みたい酒飲みたい酒飲みたい酒飲みたい・・・」


続きは明日以降へ・・・


【スイングトレード内訳】(収支 2,618,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 
空買株式「第四銀行」@232 1万株(5/24)

平均@268.5
現在@230

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@699

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株
保有株式「みずほF」@125 4万株


平均@147.7
現在@127

単価を@148程度まで薄めました。売り値は@180以上目標



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@927

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@323

もう、抱えて死ぬ覚悟です^^


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@133

@80近くで体制を整えます。
震災復興で倒産の危機を回避したと思うので、長期保有で配当を受け取る形でもいいと考えています。



保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@395

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、本当に動きませんね;;


空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
買い返済「壱番屋」@2395 1千株(5/27)

確定日に返済したので、費用は発生しないと思っていたのですが、売渡日が6/1になるためか配当分費用が差し引かれていました;;
それならもう少し持っていてもよかったかな^^;
でも勉強になりました^^(34500円プラス)


残高      115,271,200円


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壱番屋買い返済?

2011-05-27 12:43:18 | Weblog
今朝の体重は 88.2 kg 体脂肪率 31 %

やはり記録すると引き締まるなぁ。
自分がどれだけカロリー取ったかはっきりわかるので、今日はこのくらいでやめておこうかって気持ちになれます。
体重が順調に減っていることから見ても、最近は食べ過ぎだったんだなーと反省しました。


さて、5月決算の壱番屋ですが、本日が権利確定日なので本日中に売れば配当・株主優待相当額を負担することなく売ることができるのですが、いくらかかるのかを勉強したいという気持ちもあります。現在6万円程のもうけが出ているので売ってしまおうか悩んでいます。
本日の大引けまでに結論を出します。


【スイングトレード内訳】(収支 2,584,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 
空買株式「第四銀行」@232 1万株(5/24)

平均@268.5
現在@232

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@700

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株
保有株式「みずほF」@125 4万株


平均@147.7
現在@128

単価を@148程度まで薄めました。売り値は@180以上目標



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@933

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@320

もう、抱えて死ぬ覚悟です^^


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@133

@80近くで体制を整えます。
震災復興で倒産の危機を回避したと思うので、長期保有で配当を受け取る形でもいいと考えています。



保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@394

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、それほど動きませんね。


空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
現在2399
大引けまでに@2300になっていれば返済、行かなくても大引けまでに結論を・・・


残高      115,271,200円


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ダイエット再開

2011-05-26 12:46:41 | Weblog
今朝の体重は 88.8 kg 体脂肪率 33 %

去年の終わりくらいから面倒でやめていたレコーディング。
ノートとペンを持ち歩くのが面倒で続かなかったので、なにかいい手はないかとアイポッドアプリを眺めていたら、ネスレのカロリー管理の無料アプリがよさそうなので、さっそくダウンロード。
使い勝手もよく、食べながらレコーディング出来るのが魅力。

今日今まで何カロリー摂取したかがリアルタイムで表示されるので、「おかわり」を我慢できるようになりました。

よし!今年の目標は79kg!



【スイングトレード内訳】(収支 2,584,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 
空買株式「第四銀行」@232 1万株(5/24)

平均@268.5
現在@232

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@698

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株
保有株式「みずほF」@125 4万株


平均@147.7
現在@127

単価を@148程度まで薄めました。売り値は@180以上目標



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@932

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@325

もう、抱えて死ぬ覚悟です^^


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@128

@80近くで体制を整えます。
震災復興で倒産の危機を回避したと思うので、長期保有で配当を受け取る形でもいいと考えています。



保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@395

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、それほど動きませんね。


空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
現在2458
@2300で返済目標


残高      115,271,200円


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ジャッキーラーメン(ド醤油)

2011-05-25 12:24:52 | Weblog
今朝の体重は 89.4 kg 体脂肪率 30 %

昨日は痩せる前に作ったスーツの直しを取りに行くついでに三吉屋でラーメンを食べようということで、朝から炭水化物をセーブしてきました。
昼休みに取りに行き、三越1Fのカーブドッチの石釜ベーグルを買い、三吉屋へ・・・

定休日って;;

では政吉か信吉屋でと思い、歩いていると途中にラーメンの文字が見えました。
こんなところにラーメン屋あったっけ?と思い店を見ていました。

店の名前はジャッキーラーメン
どうやら一押しは醤油ラーメンらしい
店内はおしゃれなバーのような内装の施された店内

これを見た時点で普段の僕なら「若者向けの味かな?」とか「味はイマイチそうだ」ということで素通りするタイプの店でした。

・・・が、昨日はなぜか新しい味にチャレンジしたいという気持ちが強く、「失敗してもベーグルがある!」ということで思い切って入店。

ラーメンのメニューは
・ ド醤油ラーメン 700円
・ 初代海老そば  700円
・ JUNK BOWL(まぜ麺) 850円
の3種類で、ほかにごはん系のサイドメニューがありました。

当然初めて入店するときの掟「メニューの一番上」にあるド醤油ラーメンをいただくことにしました。

スープの上澄みに結構多めの油が浮いていて、見た目の印象は「油っぽそう」
さらに、スープの色がかなり濃く「しょっぱそう」の印象もありました。

麺をすくってみると、かなり私好みそうな中太ストレート(基本縮れが好きですが、小麦の香りがしてきそうなストレート麺も好きです。ののや系の麺)

では味見を・・・

麺があまりにも魅力的だったので、セオリーを無視して麺からいただく・・・

うん!
見た目からの期待を裏切らない麺!
湯切りも丁寧で、湯で加減も僕好みのちょい固ゆで。

続いてスープを・・・

見た目ほど味は濃くなく、ダシは効いているが、最近はやりのダシの強く効いているタイプではなく、しっかり効いてはいるが主張しすぎていない絶妙なライン。コブと干魚系のダシかな?

メンマは・・・

自家製かな?形がよそにはない形で、少し甘さがあります。スープに一味加えますね。

チャーシューは豚と鶏の2種類入っています。
鶏のチャーシューは、肉汁のジューシーではなく、煮込まれてジューシー。初めての食感。
とけるような食感です。これもここの店オリジナルですね。

店のコンセプトである「ネオクラシカル」が示すとおり、伝統の味を引き継ぎながらも新しい一杯でした。



【スイングトレード内訳】(収支 2,584,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 
空買株式「第四銀行」@232 1万株(5/24)

平均@268.5
現在@232

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@697

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株
保有株式「みずほF」@125 4万株


平均@147.7
現在@126

単価を@148程度まで薄めました。売り値は@180以上目標



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@924

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@323

さらに下げました。初の損切りになるのでしょうか?


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@127

こいつは失敗した株っぽいです;;
とはいえ上がる要素は多いので期待はなくしませんが、@80近くで体制を整えようかな?
どこが底か読み切れないので半年くらい様子を見ます。
まぁ、震災復興で倒産の危機を回避したと思うので、長期保有で配当を受け取る形でもいいと考えています。



保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@394

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、それほど動きませんね。


空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
現在2458
@2300で返済目標


残高      115,271,200円


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トラッドソウル

2011-05-23 12:27:02 | Weblog
今朝の体重は 89.4 kg 体脂肪率 30 %

土曜日に「トラッドソウル」という地元バンドの東日本震災復興チャリティライブに行ってきました。
というのは、トラッドソウルのパーカッションの方がうちのギターさんの知人ということだけで、どんな楽曲のバンドなのかといったことは全く知らずに行ってきました。

バンド構成はメインヴォーカル兼アコースティックギター、パーカッション、ベースのシンプルなものでした。
ところがそこからくりだされる音楽は、シンプルさとは相反し重厚感のある音楽で、かつ軽快でノリもよく、僕好みの音楽でした。

オリジナルを主体にしているわけではなく、主なのは誰もが知っている音楽におちゃめなアレンジが加わったものが主で、間に挟まれるMCも合わせ「お笑いライブ」を観に行ったような感じでした。

前半3曲で気に入ってしまったので、帰りにCDを買って帰ろうと思っていたところ、なんとアンケートに答えるとただでプレゼントしてくれるという気前の良さ^^
録画録音も邪魔にならない限り大歓迎だそうですw

機会があればまた観に行きたいです^^



【スイングトレード内訳】(収支 2,584,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 

平均@268.5
現在@235

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@697

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株


平均@157.7
現在@127

@120で2万株買い戻し。プラス2万株で単価を薄めます。売り値は@180



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@931

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@334

さらに下げました。初の損切りになるのでしょうか?


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@133

こいつは失敗した株っぽいです;;
とはいえ上がる要素は多いので期待はなくしませんが、@80近くで体制を整えようかな?
どこが底か読み切れないので半年くらい様子を見ます。


保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@390

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、それほど動きませんね。


空売株式「鹿島」▲240 1万株(5/16)
空売株式「鹿島」▲245 1万株(5/18)
買い返済「鹿島」@237 2万株(5/23)

上昇ムードなので少し早めに返済しました。11万円のプラス。



空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
現在2458
@2300で返済目標


残高      115,271,200円


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減ったけども・・・

2011-05-20 12:24:17 | Weblog
今朝の体重は 88.8 kg 体脂肪率 32 %

久しぶりに食事量の調整が出来ました^^;
おかげで体重が1kg減りましたが・・・この体脂肪率なに?

ダイエット開始から1年が過ぎましたが、振り返ってみるとうまくいっていたのは12月までで、ベスト体重が84kgでした。
正月のもちで太ったり、ちょこちょこ食いのクセがついたり、ラーメン病がでたりしているうちにゴールデンウィークで90kgを超えたりもしました。

1年経過を機にまた体重を減らすべく努力したいと思います。



【スイングトレード内訳】(収支 2,474,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株
空買株式「第四銀行」@237 1万株(5/19) 

平均@268.5
現在@238

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@699

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株


平均@157.7
現在@129

@120で2万株買い戻し。プラス2万株で単価を薄めます。売り値は@180



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@939

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@360

とりあえず平均単価を下げたかったので、@400以下を目標にしていました。
さらに下げましたね。回復は6月以降でしょうかねぇ?(回復するのかな?)


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@135

こいつは失敗した株っぽいです;;
とはいえ上がる要素は多いので期待はなくしませんが、@80近くで体制を整えようかな?
どこが底か読み切れないので半年くらい様子を見ます。


保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@392

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、それほど動きませんね。


空売株式「鹿島」▲240 1万株(5/16)
空売株式「鹿島」▲245 1万株(5/18)

現在@239
@230で買い返済目標



空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
現在2459
@2300で返済目標


残高      115,271,200円


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久しぶりに

2011-05-19 12:33:18 | Weblog
今朝の体重は 89.8 kg 体脂肪率 30 %

久しぶりに残業しました。
といっても1時間程度でしょうか?
早朝と日中で思ったより仕事がはかどったため、1時間程度の残業で何とかいいところにこぎつけました。
これから様々な行事や決算なんかで大騒ぎになると思うので、今のうちに進めるところまで進みたいです。

そして久しぶりにベースの練習をしました。
最近は家に帰りご飯を食べ、しばらくすると睡魔がきて、運動をやめてお風呂に入って寝るという生活が身についてしまっていたので、昨日は運動はやめましたが、お風呂に入った後練習をしました。

やはり久しぶりにやるとリズムが狂う・・・
6月の頭にイベントに参加するので、そろそろ本腰をいれて練習しなきゃ・・・(今頃?)



【スイングトレード内訳】(収支 2,474,000円プラス)


保有株式「第四銀行」@297 1万株
保有株式「第四銀行」@240 1万株 

平均@268.5
現在@238

株価が@230台目標でしたが、待ちきれず@240で平均単価を下げました。
あとは2月頃の売却のつもりでゆったりと構えます。



保有株式「オーシャンシステム」@660 100株(株主優待目的)
保有株式「オーシャンシステム」@834 1千株
先売株式「オーシャンシステム」▲740 1千株

平均@754
現在@698

この9月までの底値は@680だと思うのですが、6月頃まで様子をみたいと思います。


保有株式「みずほF」@135 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@133 1万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@141 2万株(配当受け取り目的)
保有株式「みずほF」@168 2万株
保有株式「みずほF」@167 2万株
保有株式「みずほF」@166 1万株
保有株式「みずほF」@163 2万株
先売株式「みずほF」▲145 1万株
先売株式「みずほF」▲148 1万株
空売株式「みずほF」▲132 1万株(5/2)
買い返済「みずほF」@129 1万株(5/13)

平均@157.7
現在@130

@120で2万株買い戻し。プラス2万株で単価を薄めます。売り値は@180



保有株式「イオン」@1041 百株(株主優待目的)
保有株式「イオン」@1019 千株
保有株式「イオン」@1007 千株
保有株式「イオン」@ 947 千株

平均@1003.5
現在@946

@900になったらもう1000株追加購入。この先も下げる要素が多いので動向を注視。
@1100目標で


保有株式「東京電力」@735 100株
保有株式「東京電力」@392 100株

平均@563.5
現在@363

とりあえず平均単価を下げたかったので、@400以下を目標にしていました。
さらに下げましたね。回復は6月以降でしょうかねぇ?(回復するのかな?)


保有株式「東亜建設」@185 千株
保有株式「東亜建設」@163 千株

平均@174
現在@137

こいつは失敗した株っぽいです;;
とはいえ上がる要素は多いので期待はなくしませんが、@80近くで体制を整えようかな?
どこが底か読み切れないので半年くらい様子を見ます。


保有株式「ハードオフ」@408 2千株

現在@393

@350まで買い増しは考えていません。@450で売り。
結構値動きする株だと思ったのですが、それほど動きませんね。


空売株式「鹿島」▲240 1万株(5/16)
空売株式「鹿島」▲245 1万株(5/18)

現在@241
@230で買い返済目標



空売株式「壱番屋」▲2466 1千株(5/9)
現在2440
@2300で返済目標


残高      115,271,200円


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