下がったモチベーションを元に戻すには？

　
「モチベーションが下がってやる気が出ない」


「月曜日朝のミーティングが憂鬱」


と暗い顔した管理職。
　

しんどい（と思っている）時に


「がんばれ！」と励ましたところで


「がんばります」と応えるものの


にわかには変わらないです。
　

モチベーションが下がった一つに


人からの影響もありますが、


自分自身で下げてしまったということもあります。


そんな時はどうしたらよいのか？


特効薬にはなりませんが…、


出来るだけリラックスして


（公園なんかがいいかもしれません）


「働く」「人生」の意義や目的について


ぼんやりとでもいいので


少し考えてみる・・・・。


真面目で誠実な人ほど


効き目が早いように思えます。

　
何のためにがんばっているのか？


何を求めて働いているのか？


働く意味や意義を


今一度、自身に問いかけてみる。

　
擦り切れた心が


だんだん蘇ってきます。


時間が癒してくれることもありますが、


前向きに自分で自分を癒すことで


案外、復活することができます。


でも、あわてず、あせらずです。


自分を赦してあげることも大切です。


自分を鼓舞することは悪いことではないですが、


無理して奮い立たせることが、


今の心境の自分との葛藤（分離）を呼ぶ可能性もあるので


そんな時は、逆効果になります。


心を温めてあげることも時には大切です。







荒川土手から見たスカイツリーの空　4月29日　6時55分





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