継続するには何が必要なのだろう？と考え、実践中なのは…

まず大事なことは、


やはり、前向きな姿勢と行動。（「姿勢」を「思考」と言ってもよいと思います）


前向きな姿勢（思考）があるから、


前向きな行動がとれます。


一方、


前向きな行動をとることで、


前向きな姿勢になる、これも言えます。


だから、これはセットで考えておきたいところです。
　

では、前向きな姿勢と行動をつくり出している基は、


何か？ということですが、


ポジティブなマインド（心）


これです。


ポジティブね…わかるけど…


そう、その通りでわかっているけど、なんですよね。


でも、ちょっと気が重くなりません？


実は、私は、少々違和感（抵抗感？）があります（笑）


なぜならば、ポジティブという響きに


どこか、無理してつくり出す必要がある


と感じるところがあります。
　

ですので、もっと単純でわかりやすい言い方をします。


「良い気分でいられること」


これならどうでしょう？
　

良い気分でいよう！！


良い気分でいられれば、何だかやる気も出てきます。
　

じゃぁ良い気分をつくるにはどうしたらいい？


ズバリ！


もう、それは、ご存知のとおり、


「言葉」です。


『言葉』は『言霊』とも言います。


　＊言霊：発した言葉どおりの結果を現す力がある


だから、良い言葉を言い続けるようにしています。


毎日、毎日、


朝のウォーキングがその時間です。


三年後はいったいどうなっているのでしょう？笑





荒川土手から見たスカイツリーの空　3月30日　6時17分






1009