よい週末を迎えるために(^^)

自分の思い通りにならないと、イライラ、クヨクヨ。
何か気に入らないことがあると、プンプン、プリプリ。
　
ネガティブ感情はいつでも起きる、ネガティブになりたくないのに。

でも、それは自分で起こしていること、自分の感情の問題。
少し間をおいて、冷静になってみたらわかること。
　
いつも平静である自分でいたいものです。
　
そして、こんな自分でありたい。
　
「愚痴はやめましょう。
　エネルギーのムダです。

　時間をもっと
　建設的に使いませんか。

　世界のどこが
　間違っているかではなく、

　どこが素晴らしいかに
　焦点を合わせるのです」

アーニー・Ｊ・ゼリンスキー
　




626