私の温浴(1252) 一日中同じ姿勢をとっている人は

適度な運動。避けた方がよいのは、中腰の姿勢を続けるうえ、お尻が冷えるスキーや、ショットの度にいきむ、テニス、ゴルフなど。一日中同じ姿勢をとっている人は、時々体を動かしてうっ血を防止しましょう。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう！