私の温浴(541) 悪循環が続き体調も悪化します

ガンを患う人の多くは、悪い生活のリズムの中で、悪循環に陥っています。運動不足が続くと、寝つきが悪くなり、寝不足になる。すると、疲れがとれません。疲れが溜まれば、うつ傾向が現れます。うつになるとさらに運動不足がひどくなるという具合に悪循環が続き体調も悪化します。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
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温浴で身体を温めましょう！