目薬の上手な指し方。目薬のさし方にもちょっとしたコツや注意点があります。眼病予防のために清潔を心がけ、4つのステップでさしましょう。まず、手を洗って、清潔に。手についた雑菌をおとすために、必ず石けんで、丁寧にあらいましょう。その後、しっかりとすすぎます。
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温浴で身体を温めましょう!
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