今日は気温も落ち着いて過ごしやすい1日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
午後から庭と家の周りの草取りをしました。
思ったより根の張った雑草が多くて時間がかかりましたょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
~~~~~~
昨日は札幌では47年ぶりに5月の真夏日
を記録したそうで・・・そりゃ暑かったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
月1のメンタルの受診の日でしたが、午後からの診察で13時ころ家を出ました。
ピークで暑い時間だったせいかドッと疲れました。
Dr.には 「疲れています? 一仕事してきたあとみたいだよ」って言われて
そんなにひどい顔してたのかな?と気持ちが萎えた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
最近は体調もよく、プールにも通えているけど
人混みがやはり苦手、そんなこと話してきました。
薬は夕食後のレクサプロが1錠減薬、就寝前のデパスはそのまま服薬になりました。
前回の血液検査の結果は中性脂肪は高かったけどコレステロール値は基準値になっていた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
プールでの運動の成果でしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
午後から庭と家の周りの草取りをしました。
思ったより根の張った雑草が多くて時間がかかりましたょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
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昨日は札幌では47年ぶりに5月の真夏日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
月1のメンタルの受診の日でしたが、午後からの診察で13時ころ家を出ました。
ピークで暑い時間だったせいかドッと疲れました。
Dr.には 「疲れています? 一仕事してきたあとみたいだよ」って言われて
そんなにひどい顔してたのかな?と気持ちが萎えた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
最近は体調もよく、プールにも通えているけど
人混みがやはり苦手、そんなこと話してきました。
薬は夕食後のレクサプロが1錠減薬、就寝前のデパスはそのまま服薬になりました。
前回の血液検査の結果は中性脂肪は高かったけどコレステロール値は基準値になっていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
プールでの運動の成果でしょうか?