こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
3月ももう終わりますね。。。
今日は天気が良かったのでウォーキングへ行ってみることに・・・
外に出た途端 風が冷たくて
止めようかしら?!って思ったけどとにかく歩き出す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
まだチラホラと雪が残っているところもありスニーカーじゃ滑るので日当たりのよい逆側の道に移って歩いてみた。
風邪が強いし途中でコースを変更して帰ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
退院して10日間経ちましたが 体重
腰痛もあったり元の生活に戻るには時間がかかりそうです。
よく 1週間入院すると歩くのが困難になる高齢者もいると聞いたことがあるけど人の身体の機能って落ちやすいものなのだとつくづく思いした。
ロコモシンドロームも機能低下の一つですものね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
それにしても いろいろなことが目まぐるしく変わりつつあり戸惑ってしまいますね。
10月の消費税10%導入に対するお店側の対応も消費者側の対応もそうだし コンビニではキャッシュレスが進みそうですね。
今でもポイントカードやクレカやプリカetcでいっぱいなのに~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
これから色々な改革が一気に来たら子どもから高齢者まで戸惑う人は多いんじゃないかと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
3月ももう終わりますね。。。
今日は天気が良かったのでウォーキングへ行ってみることに・・・
外に出た途端 風が冷たくて
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
まだチラホラと雪が残っているところもありスニーカーじゃ滑るので日当たりのよい逆側の道に移って歩いてみた。
風邪が強いし途中でコースを変更して帰ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
退院して10日間経ちましたが 体重
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
よく 1週間入院すると歩くのが困難になる高齢者もいると聞いたことがあるけど人の身体の機能って落ちやすいものなのだとつくづく思いした。
ロコモシンドロームも機能低下の一つですものね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
それにしても いろいろなことが目まぐるしく変わりつつあり戸惑ってしまいますね。
10月の消費税10%導入に対するお店側の対応も消費者側の対応もそうだし コンビニではキャッシュレスが進みそうですね。
今でもポイントカードやクレカやプリカetcでいっぱいなのに~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
これから色々な改革が一気に来たら子どもから高齢者まで戸惑う人は多いんじゃないかと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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