不調の原因は

何もする気になれない・・・

やる気が起きない・・・

こんなに天気が良いのにぃ～

困ったなぁ～



昨日は午前中　歯医者へ

午後からメンタルの病院を受診

1日中病院通い

メンタルのDr.　いつもより来るの早くないですか？

（月1で受診しているので・・・）

調子が上がらなくて　

いつごろから？

1週間か10日くらい前くらいです。

何かあった？

いいえ　特別何かというわけではないのですが・・・

自分なりに工夫してプール行ったり　ウォーキングしたり

3月からは習い事も始めたんです。

（生活を工夫するするとは　前に通っていた病院で言われたこと）

そして着付け教室に通い始めたことを話した。

楽しみで始めた着付け教室だったが行くたびにお高い着物や帯の話になる。

そしてお決まりの展示会やら内覧会のお誘い

いやいや　着付けを覚えたくて始めたのに・・・

最初は他界した母の着物や帯を実家から持ってきて使っていたが

だんだん小さな人間関係が密になってくるとお誘いも断りづらくなってくる


そういうの断れないタイプでしょうとDr.

はぁ～

（夫にも着付け教室なんて安い維持費などで生徒を集めて　要するに目的は着物を売ることだよ！と言われたが・・・）

そういうのがストレスになるんじゃないですか？


ああ！私の不調ってそんなところからきていたのかな？と自戒

楽しみで始めたことも現実はそういうものか　深く凹む　チャンチャン

調子が上がらない(T.T)

今日は着付け教室がある日でしたが

休んでしまいました😅


ここのところ気持ちが上がらないというか…

なんとなく調子が出ない(-_-)

暫く前からなかなか行けなかった美容院へ

昨日やっと行って来ました(^^;

カットとトップにプチパーマかけてもらいました。

気になっていたのでホッとしたけど…

不調を感じはじめて1週間以上たちます。

明日は担当医が診察出ている日

受診して来ようかな？

野菜の苗を植えてみました＾＾

朝から晴天だったので

庭の小さな畑に野菜の苗を植えました




左の二つがピーマン　右がキュウリ　

手前は小さな粒のイチゴの苗（昨年分けてもらったのが増えました）

白い柵の手前には枝豆の種をまいてみました





こちらの草花も昨年分けてもらったものが根づいて花を咲かせました



夫の実家からもらったつつじの木

なかなか花が咲かないなぁ～



今年購入したブルーべりーの苗

葉も実もついてきたところです


引っ越してきてから4年目に入りました。

庭を始めて3年目かな？

大雑把な性格なのでまめな世話はしてませんが

水遣りは頑張りますょ　あとは植物の生命力に期待するのみです

何気なつぶやき

今日も朝からです。

気温も20℃くらいまで上がりそうな感じです。

朝一でウォーキングヘ行ってきました

一般道を30分位歩いてきたけど朝から照りつける日差しが堪える。

体も足取りも重い

月のお客さん来て終わったばかりだからかな？

数日前から髪も伸びてきたし美容院ヘ行かなくちゃと思っているのだけど

なかなか億劫で行く気持ちにならない

カットしてすっきりしたら気分も変わるだろうってわかっているのだけど

あの椅子に座っている時間がなんとなく苦痛なのだ。

これはメンタル的に調子を崩した時の名残なのか・・・

とにかく行こうと思ってから行動に移すまで1週間くらいはグズグズしている



　　　　　　　　　　　　　　　　




札幌はライラックまつりが始まっている。

今年は天気が良かったせいかお祭りの時期より早く花が咲いていたようだ。

土日は人出が多くなるかも～

歯科検診

半年前まで歯医者通いをしていました。

そんなに長い治療にはならないだろう・・・と

思っていたら大きな虫歯や小さな虫歯が数々見つかり

おまけに前歯の差し歯も取り替えることになり

6か月かかってしまいました

治療が終わったときは本当に重荷から解放されたような気分でした

数日前に検診の葉書が来て

もう虫歯はこりごりだと思いすぐに予約を入れておいたのですが

今日　検診に行ってきました。

歯石や汚れを取ってもらい虫歯や歯茎の状態のチェックもしてもらいました。

歯磨きの仕方があまり良くなかったようで歯茎に傷があったようです

（どんだけ乱暴な磨き方してるんでしょう）

来週もう１度行くことになり予約を入れてきました。