今年を振り返り思うこと

今年も残すところ１時間あまりになりました。

何か特別なことがあったわけでもないけど

体調を大きく崩すこともなく過ごせたことが良かったと思います

月１の通院は続けているけど・・・


日常の生活の中で半年間アクアウォークの講習に通えたこと

８月に台湾旅行に行けたこと

自信につながったし楽しい思い出になりました

家族が健康で過ごせたことも感謝なことでした

幸せって特別な生活ではなく平凡でも日々感謝しながら

１日１日を過ごす中から生まれてくるのだと思いました。

今年もブログを書くことで自分自身を見つめなおすことができたこと

私の中では大事な時間でした。

ありがとうございました

大掃除と年末の出来事

今年も残すところ２日になりました。

爆弾低気圧も去り　大雪で除雪に明け暮れた数日も過ぎ

ここ２～３日は穏やかな天気です


今日は主人と息子と一緒にザックリ大掃除していました。

家を新築して丸三年になります。

そろそろチョコチョコとした不備も出てきて修理に来てもらうところも出てきました

（トイレのウォシュレットとキッチンの戸棚のゴムのパッキングが壊れた・・・）


今日も昼前に暖房が入らなくなるという緊急事態発生

暖房機器の業者の人に来てもらうことになりました。

この年末に・・・と言いたくなりますが

仕事とはいえ業者さんも忙しい中来ていただいて　恐縮でしたょ



無事にボイラーも直り暖かく年末年始も過ごせそうです。

クリスマスイブ☆

昨日のイブはでした。

これぞホワイトクリスマス☆彡

夕方　娘と買い物に行き　チーズフォンデュの材料を購入

前から作りたかったけどなかなかやる機会もなくて・・・

女子会のノリでワインも用意してみました



チーズフォンデュ用の鍋がないので耐熱容器を代用しました。

眠りの質

今日は朝から空でした。

全国的に低気圧が発達し各地で荒れた天気でしたが

北海道も暴風雪警戒警報が出て連日TVではその情報が流れていました。


ゴミ集積所の当番が当たっていたので朝の除雪やネット張りもあり

天気を気にしながら過ごしていましたが

私の住んでいるところは思ったほどの天候の影響はありませんでした。


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ここの所メンタルの薬　就寝前に服薬していたものを飲まずに眠れている。

長い間　飲み続けていたので眠りの質が違うと感じている。

薬を飲んでいた時は眠りに落ちてから翌朝目覚めるまでが空白というのか

あまり時間の記憶みたいなものを感じずにいたのだ。

今は夢もよく見るし　時間の記憶も残っている感じ・・・

これが自然な眠りなんだろうか？

調子が安定するまではしっかり服薬していたので薬の眠りに慣れていたところもあるかもしれない。

今　時間もかかったけどこうして飲まずに眠れるようになり嬉しく思っている。

冬の嵐

今日は朝のうち晴れていましたが今は吹雪いています

昨日から天気が荒れて一気に大雪になった。

一日中しんしんと雪が降り続き　３回も除雪したけど追いつかず

子どもたちが帰って来てから除雪してもらった。


とうとう冬の嵐がやってきたぁ～って

先週末にはジャニーズの嵐が札幌でライブをやっていたそうだ。

どうせならそっちの嵐の方が何倍も元気がもらえそうでいいや



暫く荒れそうな天気

冬の北海道はこんなもんですがまたこの季節が来たかと思うのも毎年のことです。