ウォーキング 事始め～☆

季節の変わり目は体調も変わりやすい時ですね。。。

チョット神経過敏になり　家に籠もっていましたが　こんなふうにうつうつしてるのも良くないなぁ～と思い

気分転換　心がけてました。

バランスかな・・・




ここ数日で気温も上がり雪解けもかなり進みました

朝早く　目が覚めたしそろそろウォーキングもいいかなと思い　今年初めて来ました


　　　　　

　　　　　

　　　　　

　朝の陽光がきれい　空気が澄んで気持ちがいい

　　

　　　　　

冬の温泉～北湯沢ヘ

今年も　‘札幌雪まつり’‘ホワイトイルミネーション’など冬のイベントもたくさんありましたが

なかなか・・・地元にいると行かないものだと思うものです



そんな中　遡りますが２月中旬　「北湯沢温泉　緑の風リゾート」に行って来ました

この時はホテルの送迎バスを利用しました。

札幌駅　北口　‘鐘の広場’に集合でした。

途中　定山渓温泉を横目に通り過ぎ　中山峠経由で北湯沢まで行きました

中山峠でトイレ休憩がありましたが　吹雪いていました

（以前は　湯本名水亭　と言われていたところをリニューアルしたようです。）

　　　　　
　　　　　

到着したら　ウエルカムドリンク～地元壮瞥町のリンゴを使った　ホットアップルジュレをいただきました


　　　　　

左上　広々としたロビー　１Ｆに大浴場

右上　オープンキッチン風のレストラン～水の流れるガラスの仕切り。。。

下　　朝食の時のメニューの一部（もっとたくさん食べましたょ）　ワゴンサービスで納豆そば　温泉卵ｅｔｃもありました

１Ｆロビーには　ＰＣコーナーや読書スペースなどもありました　もちろんお土産コーナーも

お部屋も和洋折衷でくつろげました。

お風呂も　檜風呂　打たせ等々　広々した感じでした





　　　　　

今年初☆朝散歩ヘ

　　　　
　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

今年に入って　はじめて朝散歩に行って来ました。

まだ　雪がかなりあります

歩道や車道はかなり解けてきたんですが・・・

朝晩は　まだまだ冷え込んで寒いです。


時々ジョギングしている人や本格的に走ってる人に遭遇しましたょ


　　　　　　

こちらは　手稲山です

山の中腹　左に見えるのは　手稲鉱山の跡です。

雪解けはやはり　きれいじゃないので　スイマセン
　　　　　　

腰痛に 要注意・・・

雪解けもすこしづつ　進んできましたが

まだまだ　春というには・・・寒い日が

三寒四温をくりかえしでしょうかね。。。



１週間くらい前からオットが　腰から足にかけて痛みと違和感を持っていた。

湿布を貼っていましたが　なかなか良くならない

一昨日　仕事から帰ってきたら腰から臀部にかけて腫れていた

昨日　早退させてもらい整形外科を受診したら　腰椎椎間板ヘルニアという診断でした。

安静第一と言われ　今日は仕事を休みました。


年齢からくるものと雪かきで疲れが溜まったのか？

皆さん　気をつけてくださいね。。。

そういう自分も　ギックリ腰を経験してから　腰痛持ちです

桃の節句～お雛祭り（*＾＾*）

昨日までの　春の嵐が去り　

今朝は　静かな朝でした。

少し　湿った重い雪が残されていたけど・・・

休日のオットと雪かきから始まる・苦笑




　　　　　　　　　　　　　　　



渡航中の娘のおひなさまを飾ってみました


　　　　　

今年は　節目の年齢なので母は頑張ったょ






　　　　　

こちらは　自作のおひなさまデス
（ほとんど　再利用の材料で作成しました。。。）