寒くなってきました（＠＠）

今日はです。

２日ぶりにウォーキングへ行ってきました

ここ数日ですっかり寒くなり歩きながら手が冷たかったです。

レコーディングとウォーキングで若干体重が減りました

目標の体重までダイエットできたらストレッチバレエの講習に通いたいなぁ～と思っています。

いつも１０㎏減とか目標が大きすぎたのか失敗したり、長続きしなかったりだったので今回は５㎏減で頑張っています