５月２日練習

今日は、ゴールデンウィークでもあり、参加人数が少ない
かもしれないと思っていましたが、１６人も参加してくれ
ました。
私は欠席しましたが、参加してくれたメンバーは暑い中お疲れ様
でした。
１６名の内、３名は初めて練習に参加したもらった人で、久しぶりの
ラグビーを楽しんでいただけたようです。
気持ち良い汗をかくことは良いですね。

【練習内容】
・タッチフット
・グリッド
・フィジアングリッド
・2対1、2対2、3対2
・キックダッシュ
・ノミネートを確認するためのアタックディフェンス
・自主練習（ラインアウト等）

明日は、いよいよ神奈川県春季クラブ選手権の２戦目。
帰省等で参加できないメンバーへ、試合に出るメンバーは、
勝利と言う吉報を届けられるように、がんばりましょう。

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腰痛

無意識に手術した右足をかばっていたのか、左腰が痛い。
つまり腰痛みたいな状況になってしまいました。
以前も靭帯損傷した時にも、同じ症状があったので、また
発生してしまったかと言う感じです。

週明けぐらいから痛みがあり、なかなか和らがない。
治りが悪いのは、４０歳台だからですかね。
明日ぐらいに、整体院にでも行ってすっきりさせないと。
何せ明後日は、春季大会の第２戦目。

先週末の雨で練習が中止になったのと、平日自主トレがなかなか
できあいので、少し運動不足気味。
今月は、またしっかりトレーニングして、リハビリしなければいけ
ません。
左右の足の筋肉が同一なるまで、がんばります。

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