2月20日練習

今日は、チームとして2週間ぶり、自分自身3週間ぶりの練習でした。
本日の参加者は、15名。
本当にコンスタントに15人前後集まるようになりました。

【練習】
・タッチフット
・四角のグリッドを使ったボールゲーム
・キックダッシュ
・ボールをつなげる練習
　→ポイントは３ヶ所、当たってパスして、最後にラック形成
・ＦＷ,ＢＫ分かれ
・ディフェンス確認
・体幹トレーニングを入れた、サーキットトレーニング２本
　→１種類増えて、今日は４種類

今日は、ＢＫが圧倒的に多くて、ＦＷだけの練習は、スクラムも組めず
残念でした。
その分ＢＫは、対面をつけて有意義な練習ができたと思います。
自分自身は、最近週末に疲れが出て、今日も全身がだるく頭もふらっと
したので、練習も見ている時間が多かったのが残念。
もう少ししっかり体調管理をしなければ、いけませんね。
また来週もたくさんのメンバーで練習しましょう。

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