ここ数日、朝晩ほんの少しだけ暑さがやわらいだように思えますが、日中はまだまだ真夏の暑さが続きますねえ
お昼に食べたのは写真のミックスサンドとアイスコーヒー。
お昼ごはんもちゃんとバランスのとれた食事が大事ですけど、こう暑いとね～
同居人が珍しく会社帰りに駅の近くで買ってきてくれたケーキ。
ケーキは大好きだけど、これもらった時間がすでに夜の１０時半過ぎ。
体のために夜１０時以降は間食しないと決めてたのに。。
でもねえ、滅多にお土産があるわけでもないしねえ～
なになに、‘本日中にお召し上がりください‘と、シールが貼ってある。。
ローズ 「とかなんとか言って、獅子さん、結局いちごのついたケーキ食べてしもたんよ。」
く～っ ケーキを食べてこんなに罪悪感に浸るとは・・・
ローズ 「これで獅子さんもローズとおんなじハムスタ体型で決まりやね～。」
食べたこと反省～
お昼に食べたのは写真のミックスサンドとアイスコーヒー。
お昼ごはんもちゃんとバランスのとれた食事が大事ですけど、こう暑いとね～
同居人が珍しく会社帰りに駅の近くで買ってきてくれたケーキ。
ケーキは大好きだけど、これもらった時間がすでに夜の１０時半過ぎ。
体のために夜１０時以降は間食しないと決めてたのに。。
でもねえ、滅多にお土産があるわけでもないしねえ～
なになに、‘本日中にお召し上がりください‘と、シールが貼ってある。。
ローズ 「とかなんとか言って、獅子さん、結局いちごのついたケーキ食べてしもたんよ。」
く～っ ケーキを食べてこんなに罪悪感に浸るとは・・・
ローズ 「これで獅子さんもローズとおんなじハムスタ体型で決まりやね～。」
食べたこと反省～
でも、ローズさんといっしょのハムスタ体型だとかわいいかも★って、やっぱ嫌だ～！
こんなおいしそなケーキを買ってくれるなんて、やさしい同居人さんですね♪いいないいな。
私もこんなお土産欲しいなぁ♪
ケーキを手渡された時はもう歯磨きも終わってたしねえ、これ何かのバツゲーム？って思っちゃいました（笑）
でも誘惑には完全敗北だったわけです。
トホホ・・
だけど、夜遅くに食べるのをやめただけでも少し体重減りました。最近、体脂肪とか計ってって励みにしてます。
年にホンの数回だけのお土産ですよん♪
甘いものにしょっぱいもの、これって両方一度に摂るとかなりのカロリーになるよね。
まあ、獅子座の場合はね、たまに食べるならまだしも甘いもの毎日食べてるから問題なのね。。
なので食べる時は運動量のある日中にしてます（；＾＾Ａ かなりこじつけ（笑）
そうですね、どこから見ても親子ってすぐわかる、いや違いますって。ローズさんのために、痩せないほうがいいのかな。これも嫌だなあ～
夜、食べるおやつはハムスタ体型への一歩ですよ（笑
１０時以降食べないなんてすごいですね＾＾
うちは旦那の帰りが遅くて（残業だから仕方ないのです）毎晩１２時すぎなので・・・なんやかんやと食べてしまいます＾＾；
ハムスタ体型まっしぐらです＞＜
若い人なら太ってもエネルギー消費しやすいんでしょうけど、
もうおばさんの年齢になるとねぇ～・・・
基礎代謝がおちてるので、油断するとすぐハム体型に
でも甘いものはやめられないので、せめて夜遅くに食べるのは控えようかなと。
これくらいのことしか出来ないんだな（＊＾＾；）
ケーキ屋さんに行きたくなってしまった。
久し振りにローズさんに会えて嬉しいよぉ～。
ローズさんも元気に夏をのりきってくれたようですね。
良かったです。
お尻の出血も早く治るといいね。
kikoさんちの３ハムズさんも元気に秋を迎えられましたね。良かったです。
まだまだ暑い日続くけどお世話頑張りましょう☆