突然の秋に

昨日は暑くてエアコンいれてたのに今日はいきなり深まる秋みたいな。
肌寒くて長袖もって外出。
気温の変化が激しすぎますよ。

なので夜ご飯のメニューはすぐに決まり。
だって寒かったのでこんな日はお鍋です。
何にも考えなくていいので楽でよろしい、よろしい。
我が家のお鍋は各自一人用の土鍋で作るのでけんかしなくてよろしい、よろしい。
まあ、これからの季節お鍋のメニューが多くなる予感。

今日も来てくださった皆さま、気温の変化に体調くずされませんように。

５年ぶりに仲良しさんと♪

お友達のＩさんが、ご主人の転勤で宮崎に引越ししたのが５年前。
そんなＩさんが最近こちらに帰ってこられた。
Ｉさんは私よりちょっとだけお姉さん。
１８歳になる娘さんがいる素敵な方です。
久々の再会だったけど彼女は少しも変わらず、元気そうだ。
彼女のお仕事がお休みだった先日、二人で神戸方面にお出かけした。

元町からメリケンパークまで歩いて、ポートタワーに上った。
そこでしばし５年ぶりに色んなお話に花が咲いた。




話をしてるうちに５年間も会わなかったことは感じなくなっていた。
それだけお互い忙しい日々を過ごしていたんだな。


お昼は古い喫茶店でランチ。
私はドライカレーのピラフを注文。
オムライスも一口味見させてもらったけど美味しかった～。＾＾

歩き回って食べたり飲んだり、色んなお店に入ったり。
楽しい一日になりました。
帰宅したのは夜になってからでした（＾＾；）

たまにはこんな息抜きも必要だね。

暑かったけど、ガンバッタよ♪

というわけで、高級な葡萄（ピオーネ）はあっけなくポイされまして、お安いサラダ菜を食された愛ハム連花さんなのでした。

そんな連ちゃん、生後１１ヶ月歳おめでとう
この猛暑よくガンバッタね。来月は１歳だね♪

ひとり言～

豆苗をうまうまの連花さんです。
野菜が大好きなんだな。
いっぱい食べて大きくなって。
少しでも長く一緒にいてね。




数日前の暑い日の空です。
こちらではまだ３０度を越す暑さですが、今週末には秋らしい天候になるとか。
信じていいですよね。（天気予報当たらない日多いし。。）

水色のＴシャツで～

今朝、目覚めたら９時だった。
目覚まし無しで自然に目覚めるってしあわせ～♪

世間では３連休でお出かけする人も多かったことでしょう。
しかしどこにも行く予定の無いわたし。

でもいいんです、日曜はＡ先生のエアロビクスのレッスンの日。
この日は新しく買った、水色のウエアを着用。（Ｔシャツです）
ほとんどの人が白や黒のウェアなので鮮やかな水色は目立つのですね。へへへ
Ａ先生からも‘今日は水色ですね、いつもと雰囲気が違いますね～‘なんて言われるとちょっと嬉しかったりする（＾＾）

しかし話をしてる間にちとマズイことに。。
エアロへたっぴ～な自分はいつも後ろの方に場所を確保してるのに、ふと周りを見渡すと、なんとスタジオの最前列に位置してるではないか
ヤバイ～前面には壁一面の鏡。

でも音楽が鳴り出してレッスンは始まってしまった。
仕方ない、やるしかないよね。（－－；）
でもまあ、先週と同じ振り付けだったのでなんとかクリア。

この日も２レッスン受けていい汗かけた。


画像は昨日の朝ごはん。お休みの日はパン食なのです。
また明日から５時半に起きてお味噌汁作らなきゃね♪