こんばんは
毎日毎日暑い日が続きますが
皆様、無事 ですか？
こう暑いと熱中症で倒れても不思議じゃないですよね
夏の暑い中、甲子園とかオリンピックとかやっててマジで大丈夫なのかな？
屋内の競技はいいけど屋外は怖いですよねえ。
毎朝目が覚めてテレビをつけるとメダルの特集をしてて
ついついテレビに見入ってしまいます。
ついでに朝ドラも観てしまいます
でも一応頑張って家事はしています
寝る時にエアコンをつけたままにしているのですが
やっぱり寒すぎたりして目が覚めて、温度下げると暑くて目が覚めて…
そんな事を繰り返していたのですが、
ねえさん思い切って睡眠導入剤を飲んでみました。
そしたら朝まで目が覚めない日もあるのですが
やっぱり夜中に暑くて目が覚めることも。
目覚めるとコハクが布団のど真ん中にいます
目が合うと嬉しそうにするのですが、ちょっと邪魔だよぉ
布団の中にボールがあることもあるので
夜中に何かしているようですね
「ぼく本当は夜行性なんだよ」
そうなの？
猫じゃないんだから夜は寝てよ～出来たら布団の隅で(笑)
「ママの布団が一番寝やすいの！」
もうもうもう。
皆様は夜ちゃんと眠れていますか？
睡眠をきちんととって、お仕事頑張って下さい～～。
では今回もオチも何もありませんが
皆様も素敵な日曜日をお過ごし下さいね。
明日もイイコト沢山ありますように
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毎日毎日暑い日が続きますが
皆様、無事 ですか？
こう暑いと熱中症で倒れても不思議じゃないですよね
夏の暑い中、甲子園とかオリンピックとかやっててマジで大丈夫なのかな？
屋内の競技はいいけど屋外は怖いですよねえ。
毎朝目が覚めてテレビをつけるとメダルの特集をしてて
ついついテレビに見入ってしまいます。
ついでに朝ドラも観てしまいます
でも一応頑張って家事はしています
寝る時にエアコンをつけたままにしているのですが
やっぱり寒すぎたりして目が覚めて、温度下げると暑くて目が覚めて…
そんな事を繰り返していたのですが、
ねえさん思い切って睡眠導入剤を飲んでみました。
そしたら朝まで目が覚めない日もあるのですが
やっぱり夜中に暑くて目が覚めることも。
目覚めるとコハクが布団のど真ん中にいます
目が合うと嬉しそうにするのですが、ちょっと邪魔だよぉ
布団の中にボールがあることもあるので
夜中に何かしているようですね
「ぼく本当は夜行性なんだよ」
そうなの？
猫じゃないんだから夜は寝てよ～出来たら布団の隅で(笑)
「ママの布団が一番寝やすいの！」
もうもうもう。
皆様は夜ちゃんと眠れていますか？
睡眠をきちんととって、お仕事頑張って下さい～～。
では今回もオチも何もありませんが
皆様も素敵な日曜日をお過ごし下さいね。
明日もイイコト沢山ありますように
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今はお薬が良いから心配ないと言われました
今はおばあさんになって鈍くなったのかよく眠れます
除湿にして一晩中付けています
身体には代えられません。
力丸はちゃんと寝てくれましたけれどお外でしか排泄が出来ない子だったので朝５時から散歩でした、
冬はきつかったです。
無理せずだらだらもいいものです。
お体お大事にしてください。
私も夜何度も目が覚めます👀前はエアコンタイマーにしてたら切れる毎に目が覚めて今はずーっとつけっぱなしですが、エアコンの冷たさって寝る時はからだの悪いのかな？からだがだるくて体調崩しちゃってます😅
コハク君夜中にボールで遊んでってねぇさんの事見てたのかもね☺️
たことがあるのですが、まだ服用したことはない
んです。
よく眠れるようならこれからまた考えてみたいと
思います。
今は寝室のエアコンはつけず、リビングのエアコ
ンをつけてドアを開け放して寝ています。
間接的に流れて来る冷風が心地よいです。
間で2時間くらいオフにする時間を作ってるんで
すが、その時間は扇風機を近い所に置いて寝て
います。
この方法にして、今年は夜中に暑さで目覚める
ことが減った気がします👍
とは言え、オリンピックでかなり寝不足💦
たまに昼寝もするんですけどやっぱり夜寝る方
がスッキリしますよね💤
私はご飯食べてお風呂入ってから
いつの間にか寝ちゃって〜
それから少し起きていてから
布団に入って寝ます。
最近ず〜っとこんな感じなので
寝不足気味〜早く寝たら良いのですが・・・。（笑）
コハクちゃん
夜中にボールで遊んでるんですね〜
可愛い〜〜ですね。
ただでさえ、夜中よく目が覚めてしまうのに・・・
これだけ暑いと、ますます寝苦しい💦
エアコンは、切れると起きてしまうので
一晩中つけています。
睡眠導入剤は、まだ使ったことないけど
服用してる人もたくさんいますよね～
よく眠れるんだったら、そのほうがいいのかも。
コハクちゃん、夜行性！？笑
夜は寝てね(^^♪
私もエアコンはつけっぱなしです～
タイマーだと、どうしても暑くて目が覚めちゃいますよね💦
夜はお酒を飲むので、すぐに寝つけるんですが
首が痛いので寝返りを打つたびに目が覚めます💦
朝まで、ぐ～っすり眠れたらどんなに良いかなって
思いますよね～
でも、けっこう睡眠の悩みって皆さんあるみたいですね😓
コハクちゃん、夜な夜なボールで遊んでるのかな？😂
ママさんもお薬飲んでた時期があったんですね。
皆それぞれあるんですねえ。
私は睡眠導入剤効かなくて先生に言って変えてもらおうと思っています～。
でもこの季節…精神的なものだけじゃないですよね。
力丸君はお外トイレ派だったんですね。
朝早く…大変でしたね。
私は朝弱いので絶対無理です～。
尊敬します！
いつもありがとうございます☆
同じですよね～。
エアコンの風邪って体調崩す原因にもなりますよね。
うちはサーキュレーター使っていますがそれでも冷たかったり暑かったりさんざんです。
早くエアコンの冷房使わなくていい季節になって欲しいけど
夏はこれからですよね。
いつもありがとうございます☆
そうそうエアコンの直風は良くないですよね。
でも我が家は狭くて…どうしても風が当たってしまうのでサーキュレーター使っています。
コハクももそもそ移動していますがワンコは昼間寝ててもオッケーですものね。
人間は夜に寝たいです。
りぃさんはスポーツ観戦大好きですものね。
私は朝起きてニュース番組で結果を知る毎日です。
日本、頑張ってますよね。
色んなドラマがあるけど今のツボは無課金イケオジさんです(笑)
いつもありがとうございます☆
Kanaさんはお風呂入ったら眠れてしまうのですね。
本格的に寝るまでにうたたねすると寝つき悪くなるっていいますよね～。
私も我慢できずに寝てしまって１時半とかに起きる時あります。
コハクは夜中にボールをセットしているみたいです。
朝起きてボールを触ると遊んでポーズをする時がありますが朝から遊ぶ時間はないので…。
いつもありがとうございます☆