笑顔！

こんばんは～

今日はお天気が良かったので洗濯機の掃除をしました。

まあ洗濯層のお掃除クリーナー買ってきてカタコトまわしただけですがね。

終わってびっくり、ゴミ取りみたら結構カビとか汚れが取れてました。

定期的にやらないとダメですよね。

今の洗剤って「洗濯層も綺麗に保つ」なんて書いてありますがウソウソ。

それは別に掃除しないと汚いですぅ～～。

洗濯機掃除モードにして私は週に二回リハビリに行くって決めたので今日はリハビリ～。

人気のある整形外科で、診察は二時間半待ちだって。

リハビリは一時間半待ちでした。

待つ時間を考えても健康第一ですよね～。

でも大分良くなってきてるので先生にも「もうちょいですね」って言われました。

曲がった骨はどうにもならないけどぎっくり腰だけは気をつけないとね。

昨日たっちゃんが「腰が痛い！揉んで～」というので揉んだり湿布はったりしましたが大丈夫か？

皆様も腰は大事にしてくださいネ。

腰は体の中心ですし一度傷めると雨の日とか痛いですよ～。



帰ってきたらルークが待ってましたのでお散歩へ。




「ボクの腰は良好だよ！」



そうなんです。

ルークも腰に爆弾ありますから気をつけないとね。

今年の冬は無事に越してくれてよかったです。

二度とあんなに辛そうなルークを見たくないです。

腰を痛めて一年は痛そうでしたが、今は走ってきて座っている私を飛び越えますからね。

ソファーもひとっ飛び！

見ているこっちがひやひやします。

でも今日も素敵な笑顔！見せてくれてありがとね、ルーク。



では、今週も頑張ります！！



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