ヘッドスパ・頭皮ケア リッツ／Ritt's
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こんにちは。ヘッドスパ頭皮ケアリッツ新宿店の鈴木です
みなさん先日の大雪は大丈夫だったでしょうか？
やっと雪が溶けてきたかなと思いきや、東京でもまた雪が降り始めています。。
まだまだ寒い日も続きそうですので、風邪やインフルエンザにはお気をつけください
そして時間があるときには体のコリやリンパを流して内側からポカポカに、体を温めて頂くのも良いと思います。
近頃は体だけでなく、目を酷使しがちで目から疲労が
という方もいらっしゃいます。
寝ても寝てもスッキリしないとき
疲れが溜まりに溜まってしまった
目が重く開きづらい、ドライアイになっている
頭痛に悩まされている
そんな方には、目の周りをやさしく指圧するアイケア
がおすすめです(^o^)
お顔や目の周りは頭ほど強い力では押せないのですが、目の周りにはドライアイに効くツボ、視野を明るくするツボ、前頭痛に効くツボなどがたくさん集まっています。
臨泣（りんきゅう）
髪の毛の生え際、黒目の外側の延長上にあるツボです。ドライアイに効果あり☆
攅竹（さんちく）
眉頭にあるツボで、押すと少しズンと響くような感覚があるところです。こちらは前頭痛に効果があるツボです。
自分でも押しやすい部分なので、頭が重いなと感じた時に、ゆっくり5秒ほど指圧→ゆっくり離す、を何度か繰り返すと少し楽になりますよ
承泣（しょうきゅう）
目の下の骨に沿っていて、ちょうど黒目の真下ぐらいの所にあるツボです。眼疾患にも良いと言われています。
▲簡単に目の周りのツボを紹介しましたが、リッツではオプションメニューでアイケアをつけることが出来るので、60分コースや80分コースなどのヘッドスパに組み合わせたり、ヘアカット
にアイケアをつけるお客様もいらっしゃいますよ^_^
肩こりや頭皮が硬くなるのも、目が原因だったりしますので、みなさんぜひアイケアを試されてみてはいかがでしょうか
お待ちしております
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