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トータルヘッドケアサロン リッツ/東京新宿・渋谷からのヘッドスパ・頭皮ケアの情報。

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ヘッドスパスタッフのオススメ:そば茶の抗酸化作用 

2010-09-30 13:39:35 | ヘッドスパ・頭皮ケアスタッフ日記
こんにちは。ヘッドスパリッツ新宿店の木村です。

先日、秋田の親戚から久々の連絡があり、東京で会うことができたのですが、普段なかなか会えない人たちと交流するのは楽しいですよね。その時にお土産でそば茶を頂いたんですが、これがなかなか味も良く、健康にも良いのでこのごろ毎日飲んでいます。
高血圧や動脈硬化など、様々な生活習慣病の予防になるうえ、抗酸化物質であるルチンも豊富に含んでいるそうです。しかも韃靼(ダッタン)そばのお茶は通常の物よりこのルチンが数100倍多く含まれているということなので驚きです。
抗酸化は頭皮ケアにとっても重要なキーワードなので普段から関心があったんですが、身近な物にもいろいろな効果があるものですね。夏は冷たくして、冬は暖めて飲めるのもいいところです。

リッツでも施術後には紅茶か麦茶をお出ししてくつろいでいただいています。ダッタンそば茶にはかなわないかもしれませんが、ひと時リラックスしていただければと思います。
ぜひお気軽にご予約下さい。



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頭皮ケアと運動で女性の薄毛予防

2010-09-29 12:36:43 | ヘッドスパ
こんにちは~。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の廣瀬です
先日初めてスニーカーを買いました
最近、運動という運動は何もしていなく・・・運動不足もいいところです
どうにか改善しようとスニーカーを買って運動しようという作戦です

さて、本日は女性の加齢による薄毛についてお話ししようと思います。
加齢やホルモンバランスの変化などは進行を止めることはなかなか難しいことです。

では何か方法はないのでしょうか

まずは、日々の心と体のケアをすることをお勧めします!
若さを保つ為に運動やストレッチなど、定期的にやる!
体を動かしているということで、気持ちも若さが戻ります

どうやら肩こりのひどい方は薄毛になりやすいなんて説も・・・

血行不良が原因で栄養不足になるからだそう
運動やストレッチで血行をよくすることは育毛にもつながるのです
体を動かすことで体も軽くなるし、心も軽くなります
気持ちが若返れば見た目も若返りますよね!

体を動かしながら、頭皮のケアを合わせてやれば更に効果的
リッツでは頭皮のクレンジングから頭皮のトリートメント、
ツボ押しシャンプー&ヘッドマッサージで血行促進!
しっかりケアをしながらリラックスして頂けると思いますので是非お試しくださいませ

私もさっそく今日からスニーカーをはいて頑張ろうと思います

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ヘッドスパリッツの眼精疲労にオススメメニューのご紹介

2010-09-28 13:06:47 | ヘッドスパ
こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツの柳田です。

早いもので、九月ももうすぐ終わりですね。最近は雨も続き、涼しくなってだいぶ秋めいてきましたね。秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。今回は読書の秋にちなんで、オススメメニューをご紹介します。
本を長い時間読むとどうしても目が疲れてきます。日頃パソコンなどで目が疲れるというかたも多いのではないでしょうか?
そこでおすすめなのがアイケアです。顔と頭にある眼精疲労やドライアイのツボを指圧する15分のメニューです。

もちろん、ヘッドスパでも眼精疲労に効くツボを指圧していきまが、アイケアと一緒にやることもできますよ!顔って意外と気持ちいいので是非オススメです★秋の夜長、読書で目が疲れたときはリッツのヘッドスパとアイケアを!

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ヘッドスパのツボ

2010-09-27 21:40:54 | ヘッドスパの効果
こんばんは♪ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の野口です。

私たちの施術ではたくさんのツボを指圧していきます。場所によっては、あるいは、その時その時によっては痛いこともあると思います。
今日はツボについてご紹介したいと思います。
全身を流れる生命エネルギーを「気」、気の流れる道を「経絡」、経絡の滞りやすい所を「経穴・ツボ」と言います。身体に異常があると経絡、経穴に変化が現れます。気が滞ったところを刺激して気の流れをスムーズにしてあげるのがツボ療法です。この経絡は頭から足の先までつながってますから、頭を指圧しただけでも全身の血行が良くなるといわれています。



「百会」というツボをご存知ですか?頭のてっぺんにあるツボです。「百会」は歴史上最も古いツボです。中国の伝説上の名医「扁鵲」が百会を使って、死んだものと思われていた太子を生き返らせたと言われています。百会はその名のとおり、諸々の脈が集まるため、精神疾患・不眠・頭痛・めまい・目や耳や鼻の疾患。痔・消化器病・循環器の病・など、あらゆる疾患に効くツボです。
頭には、ツボがたくさんありそれぞれに効能があります。興味があったら、スタッフまでお気軽におたずね下さいね。

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 頭皮トリートメントでスッキリ!頭皮にもケアで休暇を。

2010-09-25 18:24:43 | ヘッドスパ
こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の浜名です。
夏の遊びは楽しいことばかりでした暑くても、お出かけしちゃいます。

私のおすすめで、夏の炎天下の下で過ごした頭皮には保湿ができる頭皮トリートメントがあります。有効成分であるアデノシン、カンゾウエキス、イソフラボン配合のトリートメントです。
カンゾウエキスは頭皮の赤みや炎症を抑える作用もあります。
トリートメントを付けた後はマイナスイオンのスチーマーで浸透させていきます。

メントールが入っておりますので、スースーして頭皮がすっきり、気持ち良いですよ☆
通常ヘッドスパコースに組み込まれておりますが(アロマヘッドセラピーコース除く)、シャンプーコースとご一緒に頭皮トリートメントもご利用頂けます
疲れの取れづらい毎日からちょっとだけ放れて頭皮を休めてみませんか
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髪に良い食べ物で体の中から頭皮ケア

2010-09-24 09:28:46 | 頭皮ケアの効果
こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の鴨川です。

風が涼しくなってきましたね。最近は店頭にサンマを見かけるようになりました。

さて皆さんは髪に良い食べ物はご存知ですか

髪の成分はアミノ酸というたんぱく質です。なのでお食事でも良質なたんぱく質を摂るコトが大切です。プラス、ビタミン類やミネラルなどバランスよく食事をすることが一番です。

例をあげると↓
たんぱく質・・・牛乳や卵、大豆製品など
ビタミンC・・・いちご、みかんなど
ビタミンA・・・小松菜、にんじんなど
ビタミンB・・・レバー、うなぎ、サンマなど
ビタミンE・・・ゴマ、ナッツ類、玄米など
ミネラル・・・海藻類、緑黄色野菜など
他にも亜鉛や銅、ヨード、鉄分などいろいろあります。



これらの食材は一部ですが、体の中からの栄養は頭皮環境にはもちろん健康にも大切です。外からのケアのヘッドスパと、中からのケアのバランスの良い食事、これらで頭皮環境を良くして元気な髪を育てていきましょう。

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秋の夜長・・・お仕事帰りにヘッドスパ

2010-09-23 11:19:24 | ヘッドスパ
おはようございます。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツの永石です。

昨日は十五夜という事で、「月」眺められましたか?
東京でも見れたようですが、私が帰宅する頃は曇って見えませんでした

秋分の日の今日はあいにくの雨ですが、皆様いかがお過ごしですか?

秋は夜が長いのでお仕事帰りなどぜひどうぞ
平日は21:30まで営業しています~★


▲ヘッドスパコース&アイケアでゆったりリラックス♪

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☆ヘッドスパ+オプションメニューでさらに充実のケアを☆ 

2010-09-22 14:22:49 | ヘッドスパ
こんにちは。。ヘッドスパサロンリッツ新宿店の木村です。今週は連休もあったので、ヘッドスパを受けられるのが初めての方もたくさんいらして下さいました。お客様とお話していると、リラックスできる場所や普段中々出来ない頭皮ケアを求めてらっしゃる方が多いと思います。

今日はスタンダードなヘッドスパメニューに加えて、人気のあるオプションメニュー達を紹介しますね。
まず初回のお客様からもご要望が多いのは、植物エキスを使った『ゲルマニウム頭皮洗浄』です。なんといってもこちらの一番の特徴は「抗酸化力」。酸化してしまった頑固な汚れに効果抜群です。カユミや赤みのある方・においの気になる方・脂っぽくなりやすい方など特にオススメです。


▲ 上が施術前のゲルマニウム水ですが、施術後は下のようににごりが出ます。しっかりと汚れがとれたのを実感できるので、お客様からも好評いただいています。

こちらはヘッドスパのメニューにオプションとしてつけていただく方法と、ツボ押しシャンプーやマッサージ中心のショートタイムメニュー(20分~40分)とご一緒にさせていただく方法があります。お時間やご予算に合わせてご案内させていただきますので、どうぞお気軽にご相談ください。

髪の毛のダメージ・パサつきが気になる方には『ヘアエステ』でのトリートメントもオススメです。80分・90分の長いコースと同じトリートメント剤を使用することが可能ですので、ショートタイムのシャンプーと組み合わせて、時間がないけど集中的にケアをしたい時などぜひお試しください。

お休みの時間を使ってゆっくりとケアをしたい方、忙しい毎日の中でもうまく時間を見つけてリラックスしたい方など、リッツではお客様それぞれのライフスタイルに合わせてメニューをご提案しております。メニューについて分からないことなどは、スタッフまでお尋ねください。きっとご自分にあったメニューが見つかると思います。

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ヘッドスパコース【アロマヘッドセラピー】

2010-09-21 10:44:10 | ヘッドスパ
こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツの田上です。
今回のテーマは、アロマで頭痛を治す


風邪や肩凝り、二日酔い、ストレスや精神的なものからくる頭痛

頭痛は堪え難い苦痛ですよね


そんな頭痛を早く治したいそんな時はこれを試してみて下さい


☆アロマ芳香浴☆

ハンカチで芳香浴
ラベンダーかペパーミントのどちらかを、1滴ハンカチに落とし、香りをかいでみて下さい

ゆっくり深呼吸をするように♪♪
薬を使わずに、痛みが和らいだらいいですよね


これを注意点は、鼻に直接つけたり、強く吸い込み過ぎたりしないよう注意して下さいね

アロマには色々な効果があるんですよね



当店でもアロマを使ったヘッドスパコース【アロマヘッドセラピー】をご用意しております
一度香りに癒されにいらしてみては如何でしょうか

お待ちしておりますね☆

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頭皮で産後の抜け毛を解消?!

2010-09-19 10:51:01 | 頭皮ケアの効果
こんにちは~ヘッドスパ・頭皮ケアサロンリッツ渋谷店の廣瀬です

最近、私の周りではベビーブームで続々と赤ちゃんが誕生しております
さっそく友達の赤ちゃんを見に行ってきました
見ていて飽きないところが赤ちゃんの不思議な力ですよね



さてママはというと出産後は色々あるみたいですね
一番よく耳にするのが産後の抜け毛です

妊娠中は女性ホルモンが分泌され続けて、
本来抜けるはずの髪の毛が抜けずに残ってるんです
それが産後、ホルモンの分泌が以前に戻ろうとして溜まっていた髪の毛が抜けて生えかわるという仕組みなんです。

ですので個人差はありますが大体半年くらいで落ち着くので心配はいりません
しかし、産後のストレスもあって抜け毛が落ち着かないという方もいらっしゃいます。

当店にも産後の抜け毛で悩まれてる方がご来店されます。
毛穴をきれいにしたり頭皮マッサージで血行良くしたり、あとはリラックスして頂くのが一番かなと思います

本当、赤ちゃんを産むってすごい事なんだなぁと実感した今日この頃でした

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髪の毛の豆知識~頭皮ケアリッツ~

2010-09-17 12:03:19 | 頭皮ケア
こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアサロンリッツ渋谷店の浜名です。
髪の毛に関しての豆知識。
今日は、髪の毛の生え方について…
髪の毛の生えている状態を拡大してみると、ひとつの毛穴からだいたい3本1組になって生えています。中には1本のものや2本のものもあり、1本1本伸びる速度や、抜けるタイミングは違います。


▲1つの毛穴から2本しっかりと生えています。
これがハリやコシをうみだします。

健康な髪の毛を生やす為に日頃の生活習慣や頭皮環境を整える事がとても大事です。
栄養が足りなかったり,血行不良を起こしてしまうとヘアサイクルが崩れ抜毛の原因にもなりかねません。
毎日の生活習慣を大事にしましょう。

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イルカパワーとヘッドスパでリラックス

2010-09-16 16:35:53 | ヘッドスパ
こんにちは。ヘッドスパ頭皮ケアリッツ新宿店店長の柳田です。先日水族館に行って来ました★動物と触れ合うと癒されますよね。その中でも、特にイルカはなんであんなに癒されるのでしょう。

イルカの声は私達に癒し効果を与えてくれるようです。海外では自閉症やうつ病の人がイルカと泳ぐことで病気が治ってしまうというイルカセラピーというものもあるらしいですね。イルカはケガした仲間をかばう性質があるそうなので、泳いでいる中に病気の人がいればその人の近くで泳いだり。すごいですよね。見ているだけで癒されリラックスできるのに、人間にとって大切な存在かもしれませんね。

仕事などで疲れているとき、リッツに来るのを楽しみにして来てくださるお客様もたくさんいらっしゃいます。リラックスしていただいて、日頃の疲れが少しでも楽になってもらえればと思っております。

この時代ストレスのない人は、なかなかいないと思います。ストレスは私達の健康に深くかかわってきます。もちろん肌や、髪、抜け毛などにも。抜け毛の原因は様々ですが、ストレスを緩和することが抜け毛予防にも繋がってくるのです。疲れていたり、ストレスを感じているときは、自分の好きなことしたり、音楽を聴いたり、運動したり。うまく緩和していきましょう♪

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ヘッドスパリッツ/タバコが頭皮に与える影響

2010-09-15 11:15:49 | ヘッドスパ
こんにちは!日ごとに涼しくなって今朝は肌寒いくらいでしたね
夏の終わりを感じます。
ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の永石です。

先日、渋谷店にヘルプに行ったのですが、あちらは1Fがタバコ屋さんがあります。
そこの店先に「値上げまで後17日」と書いてありました。

私はノンスモーカーなので、あまり関係ないのですが、10月からまたタバコが値上げされるんですね
銘柄によって1箱60円~140円値上がりし、400円を超えるそうです。
値上がりを機に禁煙を考えている人も多いとか・・・。



「百害あって一利なし」と敬遠されるタバコですが、スモーカーの方に聞くと、イライラした時に気を鎮める効果や、一息つけるから。など理由があるようなのですが、やっぱり身体の健康を考えて禁煙してみてはいかがでしょうか?

頭皮にとってタバコの影響も、もちろんあるんですよ!
タバコに含まれる「ニコチン」には、毛細血管を収縮させる作用があり、髪(毛根)も毛細血管から必要な栄養をもらって細胞分裂を繰り返して、髪が成長していきます。
したがって、栄養の行き渡らない毛根は、成長できず、痩せて細毛になったり、抜け毛を引き起こす原因になります。
また、タバコを吸うと「活性酸素(身体のサビ)」と言われるものが増え、これが、「過酸化脂質」という悪いものになって抜け毛を引き起こす原因になります。

要は「吸わない方が頭皮には良い」と言うことです
※メンソール系を吸っている方は、フリスクに変えてみてはいかがでしょうか(笑)

これから頭皮ケアを考えていらっしゃる方は、ぜひ禁煙をオススメします
イライラしたら、リッツのヘッドスパでストレス解消してくださいね。

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紫外線で傷んだ頭皮や髪の毛をヘッドスパでスッキリ!しっとりにしよう

2010-09-14 16:42:43 | ヘッドスパ
こんにちは!ヘッドスパ・頭皮ケアサロンスタッフの鴨川です。

最近ようやく涼しくなるきざしが見えてきましたが、今年の夏は本当に暑かったですね。
私は夏といえば海やプール、川など『涼』を求めて水辺の遊びをまず思いつきます。

▲これはこの前、愛媛県に帰省した時の瀬戸内海の写真です。見てるだけで涼しい癒されますでしょ?

皆さんも『涼』を求めて、ヘッドスパ&ヘアエステ90分コースはいかがですか
夏場の大量の汗や、毛穴につまった皮脂をクレンジングでスッキリ落として爽快に!毛穴がつまっているとニオイや抜け毛の原因になってしまいますからね
そして紫外線で傷んだ髪の毛をしっかり補修。まずはたんぱく質が40%も入ったシャンプー剤で洗っていきます。シャンプーだけでかなりしっとりします。それからセラミドという油分と水あめの成分で髪の内部からしっかり補修するトリートメントをつけていき、最後は表面のキューティクルまでコーティングしていきます。
ヘッドマッサージで血行も良くして、夏の疲れを吹き飛ばしましょう。

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とれにくい夏バテの疲れにヘッドスパ・頭皮ケアを 

2010-09-13 16:47:21 | ヘッドスパ
 こんにちは。ヘッドスパサロンリッツ新宿店の木村です。9月に入っても厳しい暑さが続いていますが、体調を崩したりはしていないですか?毎年暑い時期はいつもより食欲が落ちたり、だるさから疲れがとりにくくなったりしがちなんですが、食事や水分補給を工夫して何とか乗り切っています。
夏バテから来る疲れが残っている時にはビタミンB1、B2、クエン酸などが効果があるといわれています。エネルギーの吸収や糖質の代謝、疲れの元の乳酸を消費するためにはこれらが必要なんです。豚肉や緑黄色野菜、この時期の夏野菜にも豊富に含まれています。食べやすくて栄養価の高いとろろや納豆など、粘り気のあるものも夏バテには有効ですよ。
こうして見ると、普段お客様にオススメしている、髪の毛の成長にいい食べ物とも共通していることが分かります。
食生活できちんと内側から栄養をとったら、ぜひヘッドスパにもいらしてみてください。シャンプー・マッサージの気持ちよさはもちろん、出来る限り快適に過ごしていただくため、冷房の加減やシートの座り心地にも気を配っています。
頭のツボ押しでスッキリすると、体が軽くなる、と言っていただけることも多いです。このところ、ヘッドスパを試してみたかったと初めていらしていただく方も増えています。ぜひお気軽にご連絡ください。




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