お風呂とヘッドスパで疲労回復！

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店店長の柳田です。

先月、大分県の湯布院の温泉に行ってきました！やっぱり温泉はいいですね☆温泉にはいろいろな効能もあるのでお湯に浸かって身体の中から疲れがとれて、お肌もちょっとだけツルツルになったかな？温泉街にはいろんなお店が並んでいて、お散歩がてらぷらぷらしていたら穏やかな気持ちになりました。次の日の朝はカフェでお茶を飲みながら景色を眺めてぼーっとしていました。ちょっと贅沢な気分になりました☆日本っていいなぁとつくづく実感しました☆

なかなか出かける時間がなければ、おうちでお風呂を沸かしてのんびり入るのもいいかもしれませんよね。いつもシャワーでさっと済ませてしまう方は、ちょっと贅沢な気分になるかもしれませんよ！身体の芯から温まって血行も良くなって、日頃の疲れもとれると思いますよ！


ヘッドスパ・頭皮ケア、育毛 発毛 薄毛なら東京新宿・渋谷のリッツ
渋谷店03-6418-5075
新宿店03-5909-5676

「思い出す」で老化防止

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の鴨川です

たまにボーっとしていると、過去にあった出来事を思い返したりします。それは最近の事から学生の頃の事とか、記憶の断片でポンポン飛ぶんですけどね

実際、「思い出す」という作業としては脳の訓練になるそうです
夜、眠る前などに今日1日の出来事を振り返ってみる。昨日の食事内容や、会った人の名前、テレビの俳優の名前などいろいろ思い出してみる。これがラクラク思い出せるようになったら今度は、一週間前の出来事、もっと前の出来事・・・

「思い出す」ことは毎日やるとボケ防止になるそうですこれを意識すると、いろんなものをなんとなく見ているのでなく、頭を働かせてしっかり見るようになりそうですね思い出すことで、またうれしくなったり、笑えたり、悲しくなったり、自分の人生をふみしめる感じ、いいですね
　
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冬らしくなりますね☆

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の山来です。
先日は東京でも雪が降り、短時間でしたが積もりましたね☆
まだ近所の屋根にはうっすら残っています☆
寒い日はエアコンなど欠かせませんよねぇ
それに伴い空気もだいぶ乾燥していきます。
お顔と共に頭皮の乾燥も気になられている方、いらっしゃっるのではないでしょうか？！
汚れはしっかりとりつつ保湿効果のあるシャンプーがオススメです。
ご来店の際にご相談下さいませ



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冬はやっぱり温泉～ヘッドスパ・頭皮ケアサロンリッツ～

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の廣瀬です

最近は寒いせいかやたら温泉に行きたくなります。つい先日も草津温泉に行ってきました。
草津温泉と言えば"湯畑"が有名で、町全体に硫黄の香りが漂っていました。
"湯畑”とは温泉の源泉を掛け流して湯温を下げると同時に、温泉の成分である湯の花の採取する施設のことだそうです。


▲湯畑その１

そして湯滝から湯が流れ落ちる音が映画「千と千尋の神隠し」に使われているそうです！
確かにかなりいい音してました！！


▲湯畑その２

草津は舞茸が名産のようで、”舞茸とんかつ”を食べてきました。とんかつの中に舞茸がミルフィーユ状にはさまれていてとってもおいしかったです。舞茸はがん予防効果や糖尿病などの予防に有効なんだそうです。漢方でも舞茸は血糖値や血圧を正常化するのを助けるとして重用され、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病の予防にも役立つとされています。また、舞茸に含まれる豊富なビタミンDがカルシウムの吸収を助けるので骨や筋肉を丈夫にします。さらに舞茸に含まれるチロシナーゼ阻害物質は、皮膚にメラニン色素ができるのを防ぐので、シミ・ソバカスを予防し、美肌にも効果的なんだそう。舞茸すごいですね。
確かに温泉＋舞茸効果で肌がきれいになった気がします！

最近はだいぶ気温が下がってきて肩こりや腰痛辛くなってくる時期ですよね
温泉で温まるのもいいですがリッツのヘッドスパや頭皮ケアコースもおすすめですよ～。


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頭皮ケアリッツスタッフ日記～長崎、佐世保～

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の永石です。

先日、実家の九州に帰省しました。
ちょっと足を伸ばして長崎、佐世保方面までドライブしました！


▲弓張岳　先に見えるのは佐世保市内のアメリカ海軍佐世保基地
こちらは夜景もきれいらしく日本の夜景100選に選ばれているそうです。


▲弓張岳　南九十九島がのぞめます

あいにく天気が悪かったので見晴らしはいまいちでしたが、とても綺麗な景色でした。
新宿や渋谷の喧騒とはかけ離れた場所に行くのはやはり、ほっとします。
たまに息抜きも必要ですね♪

なかなか忙しくて旅行に行けない方も多いと思います。
そんな方はリッツで息抜きをして下さいね♪
この時期の乾燥には保湿ができる頭皮ケアコースがオススメです。


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リッツの頭皮ケア・ヘッドスパは豊富なメニュー盛りだくさん☆

ヘッドスパ・頭皮ケア リッツ
こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の小住です。

ついに東京でも初雪がふり、寒い日が続いてますね
乾燥した日が続いていたので少しは潤ってくれるといいのですが、この寒さは身にしみます

頭皮も髪も、乾燥してしまいがちなこの季節はリッツの頭皮ケア・ヘッドスパがオススメです
メニューも豊富にあり、髪のトリートメントがついたヘアエステのコースなら、髪の保湿もできてツヤツヤ&しっとりになりますよ
また、冬の寒さも手伝って頭皮の血行不良や首・肩の凝りが気になる方は、マッサージが充実した頭皮ケア・ヘッドスパのコースのご用意もあります

リッツの頭皮ケア・ヘッドスパなら気分のリフレッシュや気になるお悩みのケアにピッタリのコースが見つかること間違いなし
皆様のご来店を心よりお待ちしております


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お帰り前にショートタイムコースでリラックス

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の木村です。

一段と寒さが増してきましたが、風邪などひいていませんか？

少し前ですが、上野の国立西洋美術館に行ってきました

▲平日でしたが来場者も多く、時間をかけてゆっくりと観てきました。

今日はゆきが降っていますが、夜はいっそう冷えるので休日の過ごし方も変わってきそうですね。

空いた時間、短い時間でリラックスを、ということでリッツではショートタイムメニュー・オプションメニューもたくさんご用意しています。一番短い１５分のマッサージからシャンプー＋マッサージの組み合わせ、ゲルマニウム水を使った頭皮洗浄など、お帰り前に気軽に立ち寄れるメニューもたくさんありますので、ぜひ一度お試しください


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血行不良が抜け毛の原因に。

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の野口です。

血行不良が原因で抜け毛になるとご存知かと思います。今日はそのことについて書いてみたいと思います。
私たちの身体の血液は約体重の8％といわれています。この血液は食事で摂った栄養や酸素等を各器官に運ぶとともに、各器官ででた老廃物を運んだりしています。
髪は、毛細血管から栄養を得て育つのですが、毛細血管の太さがどのくらいだと思いますか？実は、髪の毛の太さの1/10なんですよ！！とても細いですよね。ですから、ちょっとした事で血行不良を起こしてしまいます。頭皮が硬い方は毛細血管が圧迫されていますし、冷え性の方も巡りがわるいということですから血行不良が考えられます。
対策としては、運動・入浴・マッサージなどです。少しづつでも、出来ることはやっていきましょう。

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ヘアカラーやパーマも充実☆

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店店長の柳田です。

わたくしごとですが、髪を短く切ろうか、伸ばしていこうか悩んでいます。女性は特に、ヘアスタイルどうしようかなぁって、いろいろ悩むことが多いのではないでしょうか。パーマをかけたり、ヘアカラーをするだけで、雰囲気は全然変わりますからね☆



リッツはヘッドスパだけでなく、ヘアカットも一緒されるかたが多くなってます！渋谷店ではヘアカラーとパーマもできるので、是非おすすめですよ♪


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食生活で頭皮の改善

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の鴨川です

食事って生きていく上で大切なんだな、と改めて感じている今日この頃です
食材は食べ合わせによっても、より効果を発揮することもあります。
例えば玉ねぎと豚肉を一緒に摂ると疲労回復に効きますし、ねぎと牛肉で風邪予防に効きます

▲
こちらはホタテのカルパッチョです。ホタテとキャベツを一緒に摂って、動脈硬化予防です

このように食事は健康な身体をつくる上で欠かせないものです
頭皮の健康も身体の健康から、です
食事の栄養が毛根に運ばれて、しっかりした毛が育つのです
　
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理想的な毛穴の状態

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちは。ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の永石です。

皆様はご自分の毛穴見たことありますでしょうか？
リッツのヘッドスパや頭皮ケア、育毛コースをご利用いただいた方はカウンセリング等見られた事があると思います。
理想の毛穴の状態は、クレーターみたいに開きがある状態です。

▲キレイな毛穴の状態

頭皮は健康のバロメーターといわれております。
免疫が低下してると頭皮の色が黄色くなったり、ストレスや睡眠不足の方は赤味があったりします。

頭皮の色がよくなかったり、固い、毛穴が詰まっている・・・
頭皮の状態がよくないと元気な毛が生えにくいですので頭皮環境を整えてあげるのはとても重要です。
リッツではお客様の頭皮の状態に合わせたメニューをご提案しております。
お気軽にご来店下さい。

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2012年もよろしくお願い致します～ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ～

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の廣瀬です

あっという間に新年を迎え2012年が始まりましたね！皆様いかがお過ごしですか？

私は元旦から浅草"浅草寺"に初詣に行って充分にご縁がありますようにとお賽銭箱に15円投げ入れ、しっかり自分と家族、リッツの幸せと発展を祈願してきました‼これできっとバッチリだと思います‼

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲浅草寺

今年も新しいメニューや、さらに頭皮や髪にいい技術や知識を身につけお客様にご提供できるよう努めて参りますので、

2012年もリッツをどうぞよろしくお願い申し上げます。

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頭皮ケア豆知識・薄毛と遺伝の関係

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店の木村です。

ヘッドスパ・頭皮ケアのコースの前に、マイクロスコープを使ったカウンセリングをさせていただくんですが、特に薄毛・抜け毛でお悩みの方には遺伝の影響をお話しすることも多いです。

すべての薄毛が遺伝によるものではありませんが、確かに遺伝による薄毛というものは存在するといわれています。

特に、男性型脱毛症（ＡＧＡ）の場合、遺伝的な要素が強くかかわっていることが確認されています。また、男性の場合は母親側からの影響を受けやすいというデータもあるそうです。遺伝が強い人の場合、２０代から薄毛が進行して行く場合も多いので早めのケアが必要です。

しかし、こうした強い遺伝の影響を持つ方は、薄毛人口全体の４％といわれ、数としてはそれほど多くありません。きちんとしたシャンプーをしているか、育毛剤などによるケアをしているか、食事による栄養はとれているか、など色々な要因が関係しているのが実際です。

男性女性ともに頭皮には悩みを抱えてらっしゃる方は非常に多いので、気になる方はぜひ一度サロンにいらして下さいね。


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趣味に没頭、頭皮ケア

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の野口です。

よく、ストレスが抜け毛の原因といわれます。ストレスによって、血行不良になること・ホルモンバランスが乱れること・お食事からの栄養の吸収が悪くなることなどが起こってしまうからです。ストレス解消法としては、やはり好きなことをやることです。皆さん趣味はありますか？私は最近「ナノブロック」にはまっています。

▲オウム・キリン・ネコ　です。
1つのブロックが4mmととても小さいもので、ちょっとやりにくいのですが、友人からもらって初めてやってからはまってしまいました。細かい作業で、肩がこってしまうのですがあっという間に時間が経ってしまい、完成したときの喜びが癖になります。
好きなことを見つけて、ストレス発散して頭皮ケアをしていきましょう。

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乾燥対策に頭皮ケア＆ヘッドスパ☆

ヘッドスパ・頭皮ケアリッツ

こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ渋谷店店長の村山です。
今の季節はかなり空気が乾燥してくる時期ですね。手荒れもしやすくなってくるので、私は今からオイルやクリームでケアをしています。また、お肌や頭皮も乾燥しやすくなってきます。頭皮が乾燥すると、細かいフケやかゆみが出ることもあります。
対策としては、頭皮の保湿をしてあげること・血行を良くしてあげること等々ありますが、気になる方は是非リッツでの頭皮ケアをお勧めします。

リッツではヘッドスパだけではない頭皮のケアをさせて頂いております。お気軽にご相談くださいね

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