昨年6月から始めた「らくらくジョギング」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
体重55・1㎏で始めたダイエット・・・まずまず頑張っていたんですが 昨年末のドサクサからちょっと遠のき そして年明け早々なんだか膝がポキポキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
痛くは無いけど 膝には要注意のお年頃
すっかり走れずじまい
52・6㎏までやっと落ちた体重も54㎏を超えてしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
寒いし膝ポキだし・・・なんてちょっとサボってましたが 明日から少し暖かくなるようですし ちょこっと走ってみようかと思ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ダイエットがきっかけで始めたブログなのに
いつしか食べることばっかりだったりして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
まっしかし 諦めずダイエット![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
何とか50kgを目指したいんです。
高血圧・糖尿病・腰痛・など色んな病気が心配になってくる年代
今年は久し振りに健康診断も受けてみようかと思ってます。
チビちゃんが生まれてから 忙しさにかまけて ほったらかしだったから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今年は自分メンテナンスの年にしようと思います。
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まっしかし 諦めずダイエット
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何とか50kgを目指したいんです。
高血圧・糖尿病・腰痛・など色んな病気が心配になってくる年代
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チビちゃんが生まれてから 忙しさにかまけて ほったらかしだったから
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今年は自分メンテナンスの年にしようと思います。
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