コーヒー

午前中に　用事や買い物をすませ　お昼過ぎに　帰り　家で　用意してある食事を取るパターンが　多くなりました。
元気があるときは　一休みして　又　出かけます。
午前　午後　両方の外出は　近頃　きつくなってきました。

四時ごろ　コーヒーと　一寸した　おやつを　頂くのも　日課になりました。




気をつけなければ　いけないのが　食べ過ぎないこと！
そういえば　ケーキや　お饅頭　食べなくなってしまいました～